这可能是平时劳累以后、心脏出现问题导致的心慌。更年期年龄大了，容易有问题，要鉴别到底是身体本身出问题了，心脏本身出问题了，还是因为心脏本身好，如果都不是，就可能是更年期激素变化造成的。因为更年期以后，激素波动，本身就容易出现潮热、多汗，在这过程中会出现心跳、呼吸加速，甚至觉得脸上一直发热、发红，这种感觉就类似于心慌。
更年期由于体内激素水平的改变，很多人会有胸闷气短、睡眠不好等一系列不舒服的感觉，听话首先要，早晨空腹抽血，化验个甲状腺功能，除外一下甲状腺的问题，另外，可以找中医大夫，帮助调理一下，以尽快改善症状。
心悸和不适的出现是心肌缺血的症状。去检查心电图和心脏彩色多普勒超声，确定病因，然后进行对症治了，消除心血管疾病的存在。随着年龄的增长，冠状动脉硬化和冠心病发生。及时检查，注意休息，避免过度劳累。饮食清淡、低盐、低脂肪，适当运动，提高免疫力。
清晨心慌头晕，多数导致这一病症是由于睡眠不佳，或出现低血糖行为时，可导致恶心和头晕。
头晕大部分还跟大脑功能性障碍有一定的关系，可见于发热性疾病，高血压，脑动脉硬化，晕车晕船，烟酒过量等情况。建议帮助大家及时到医院，重视血液检查，看血液糖分的具体指标，在是必须加大晚上休息力度，可使用一些中成药补心安神，若仍不能缓解则要去进行全面检查，清楚原因，然后再对症处理。
出现心慌失眠的主要因素有：1、有房性早搏、房颤等器质性疾病。其次要做好甲状腺功能紊乱、贫血、低血糖、低血压等相关的综合检测。还有就是如果得了心脏方面的疾病，比如心脏病、颈椎病，都会导致睡眠不足，从而引起心慌失眠。这是一种很普遍的疾病，需要进行及时的处理。心慌失眠的病因各有差异，具体的处理方式也各有差异。
