乳腺增生目前认为与内分泌失调有关，与女人的饮食、情志、生活工作压力等有直接的关系，多种因素能导致人体内环境发生改变，从而造成体内的雌孕激素分泌紊乱。乳腺增生女性的饮食要以清淡为主，多吃瓜果蔬菜水果，尤其是维生素A比较丰富的食品，不要吃辛辣刺激的食物，比如韭菜、花椒、姜蒜，同时要戒烟戒酒，少喝饮料及咖啡，少吃一些含激素丰富的营养品或者补品，少吃烧烤类、煎炸类、油炸、膨化食品等。
乳腺增生是可以吃豆腐的。大豆里是植物性雌激素，同时也含有孕激素，是平衡激素，所以乳腺增生适当吃豆腐是没有影响的，平时要放松心情，保持良好的心态，饮食起居规律。可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
乳腺增生的病人可以吃豆制品，但是不能吃转基因大豆制作的豆制品，有一定的基因突变或者致癌的作用，对患者没有好处。
豆制品对身体是非常好的，但是需要适量。乳腺增生的发病与内分泌功能紊乱密切相关，乳腺增生患者日常需要保持积极的心态，可以进行一些放松的活动，如散步、旅行等，注意调节心理，如果病情导致严重不适时，需要及时就诊，进行对症治疗。
乳腺增生能吃豆浆的。虽然说豆浆中含有一定量的植物雌激素，但这种物质并不会加重乳腺增生，相反的对于内分泌具有双向调节作用，对于乳腺增生是有益的。乳腺增生是由于内分泌失调引起的功能性紊乱，它既不是炎症，也不是肿瘤。它是体内雌激素过多引起的。所以在饮食上尽量不要吃含雌激素过多的食物，要保持心态平和，不要动怒生气。
乳腺增生是不影响喝豆浆的，豆浆有利于美容皮肤延缓衰老，乳腺增生是于体内分泌失调引起的这种，可以去妇科在医生指导下用药物治疗。平时一定要注意饮食，清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物。不要喝饮料，比如可乐等富含咖啡因的饮品。
可以吃的，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，可以根据药物达到彻底康复的目的。
