颈椎间盘突然出现头晕往往是因为颈椎出现了一定的退化，稳定性变差出现头晕概率是非常高的，所以当临床发现了颈椎间盘突出同时伴有头晕的时候，最需要做的是改变自己不良的生活习惯。因为现在的颈椎间盘突出往往属于因为长时间低头造成的，现代人低头的时间越来越长，长时间的不良习惯下会导致颈椎病的退化。需要改变的是不良生活习惯，针对不良生活习惯，要制定出对应的功能锻炼的方法，比如向低头的反方向去做锻炼，即仰头。
颈椎椎间盘突出症的病人当中有相当一部分病人同时伴有头晕的症状，但是对于颈椎间盘突出症病人头晕的症状，要先进行鉴别。因为颈椎病出现头晕并不会有严重的后果，首先要进行排除脑血管疾病带来的头晕的可能性，把这个疾病排除了才能正确治疗颈椎间盘突出症带来的头晕。
这种情况需要积极的对症治疗，针灸推拿和牵引治疗效果还可以，服用药物的同时可以一起使用治疗。自己注意避免长时间的低头工作和使用电脑，多活动颈部，睡觉枕头不要太高。
颈椎病的表现，与颈椎退行性变、慢性劳损等因素有关，主要有颈背疼痛、四肢乏力、行走困难、头晕、恶心，甚至心动过速及吞咽困难等。可以做牵引、推拿理疗，平时注意避免长时间低头，适当多做颈椎保健运动。
问题分析：你说的情况还要考虑颈椎病，垫枕头于双肩部效果最佳，枕头的高度不宜过高，约8--10cm厚弹性适中。
意见建议：你应该去医院做适当的检查，包括颈部的X线检查和颈部磁共振，了解一下颈椎骨性及椎间盘的情况，在采取合适的治疗方法。抽空多做仰头的动作，少做低头活动。
指导意见：这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引 ,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息1 0分钟左右.
