做俯卧撑后肘关节肿怎么办?

会员43717361 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我前俩天培训做俯卧撑100个之后,我的肘关节红肿,现在越来越疼,上臂都肿了,晚上疼的睡不着觉。
想得到怎样的帮助:

我是不是应该到医院去看啊,是不是有肘关节外伤

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王永龙 主任医师 太原市中心医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,心理治疗,精神疾病防治的诊断和治疗。
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,应该是关节过度运动引起的损伤,上臂肿有可能是关节积液造成的。
心理指导:建议你去医院检查拍片看看有没有关节的损伤,如果只是软组织损伤的话可以热敷,吃消炎止痛的药。希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪,运动是增强体质的一种有效的方法,到相关医院进行检查,在医生的指导下进行治疗和用药,祝你早日康复。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症,建议您要学会调整好自己的心态,如果自我调节效果不明显,要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度
相关问答

通常来说,腕关节肿痛可以使用以下办法,具体分析如下:
这种情况需要确定是否有外伤史,具体方法可以分为以下几种。第一,腕关节制动,稍作休息,使患者肢体抬高,促进血液和淋巴的回流,减轻水肿。第二种是冷敷或热敷,如果有外伤史,需要在睡觉的时候使用冰和水的混合物。如果没有外伤史,可以用热敷。以肌肤的容忍度为限。第三,可以口服一些消肿的药物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是劳损性的关节肿痛,就是过度的劳动,由于劳损引起关节软组织增生、肿胀、疼痛。首先要休息,局部用活血化瘀的膏药或者是药膏涂,甚至有些还可以做封闭治疗;如果是由于风湿、类风湿,要抽血化验,如果有风湿和类风湿,一定要针对病因,吃抗风湿的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

目前主要症状是关节肿痛,化验风湿偏高,考虑存在风湿性关节炎,一般是链球菌感染,西反应蛋白增高,都是支持风湿性关节炎的诊断,可以对症治疗。最近尽量避免剧烈运动,多吃一些营养品。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先要查明原因,看是什么导致的关节肿痛。因为大体见于外伤,骨关节退变,类风湿性关节炎,痛风性关节炎或者是关节部位劳损所导致的。平时可以自己按摩一下局部,也可以配合外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

建议检查所有关节,即使是症状局限于少数关节,因为无症状的关节在检查时可可存在关节炎体征.同一关节需作双侧比较.理疗和体疗,比如烤电,推拿,按摩,针灸等一系列方法.虽然辅助治疗对骨关节炎没有根本性的疗效,但可以减轻局部的不适,有镇静,松弛和止痛的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,儿童发生滑膜炎后会产生关节肿胀,可以通过热敷来减轻症状,也可以在患部的肌肤上涂一些药物,这样可以加快血液的流通,减轻肿胀和痛苦。建议父母带孩子到正规的医疗机构进行检查,在医师的建议下使用云南白药胶囊等活血化瘀类的药物,对儿童的病情会有所帮助。在此过程中要注意保证充足的睡眠和适当的营养来保证自己的身体状态。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。