长期失眠不排除有抑郁症的可能性。
抑郁症一般会引起神经衰弱，并且导致神经刺激，会干扰到正常的睡眠容易诱发失眠，患病以后容易引起无法入睡，或者睡眠时间短暂。但是并不能绝对证明为抑郁症，引起失眠的原因会有多种，比如经常摄入刺激性的食物，也可能是因为处在焦虑的状态。
失眠可以采取热水泡脚的方式调理，通过热水泡脚能够促进体内经络通畅，可以是神经处在放松的状态，提高睡眠质量。
长期失眠头痛有可能会抑郁。
长期失眠头痛可能是精神或者生活压力过大所导致，如果不及时得到改善和治疗，就有可能引起精神方面的障碍，从而导致了抑郁症病情发作，也可能会出现焦虑症类的病变。需要通过口服安神和调理神经的药物来改善，也要改掉不良的作息习惯。
应养成规律的作息习惯，做到早睡和早起，并且家属要多陪伴在患者身边，多给予患者关心和关爱，及时进行心理疏导。
长期失眠可能会引起抑郁症。
长期失眠会使患者出现情绪低落，神经衰弱，焦虑症，或者是神经官能症这样的疾病，长此以往下去，身体机能下降，体质衰弱，情绪不好都可能会引起抑郁症。长期的失眠如果得不到及时的治疗和心理调整，也有可能加重抑郁症的。而且抑郁症患者的临床表现之一就是失眠早醒。患者如果同时伴有脾气暴躁，爱生气，多疑，敏感等情况，就要开始引起注意了。
建议抑郁症的患者应该做好生活上的调理，必要的时候也可以看看心理医生，做心理咨询和辅导。必要的时候在医生的指导下进行药物治疗。
长期失眠会导致抑郁。
长期失眠有可能是精神压力过大，饮食作息不规律，经常熬夜引起的，有时一些遗传因素或者是药物因素也容易造成失眠的情况。长期失眠症状严重的，有可能会造成抑郁的情况，平时最好保持愉悦的心情，睡觉时可以用温热水泡脚，不要过度的兴奋，避免过度的劳累紧张，对于缓解失眠都有一定的效果。
建议：睡觉时房间里灯光不要太亮，保持适宜的温湿度，避免喝一些咖啡，浓茶。平时要多运动锻炼，多吃一些蔬菜和水果。
长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
长期失眠会引发抑郁症。
长期失眠的人的内分泌系统会逐渐紊乱，生物钟会混乱。失眠状态下，人的心情自然不好，记忆力下降，注意力不集中，甚至感到压抑，对外界的任何事情都不感兴趣，逐渐形成抑郁的情绪。抑郁情绪形成后，为以后真正发展成抑郁症奠定基础。抑郁症分为轻度、中度和重度。重度抑郁症患者会出现严重的睡眠障碍，非常痛苦。临床表现醒得早，睡不着觉，睡眠深度不足。睡眠不足和人体情绪变化形成恶性循环，会导致非常严重的抑郁程度。有些患者会产生自卑、失望、自责、自责和妄想，最终出现明显的自杀倾向。
