黄瓜籽粉和什么一起吃补钙效果能好些呢吃这些用不?

匿名 53岁 已回复
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黄瓜籽粉和什么一起吃补钙效果能好些呢吃这些用不?
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黄瓜籽粉和什么一起吃补钙效果能好些呢吃这些用不用记口呢。

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姚元梦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:日常生活的营养指导
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健康指导:黄瓜籽补钙有一定的功效,但如果身体缺钙,那么这个的补钙效果可能很微小。确实缺钙的话,建议食用钙片,再适当补充一些维生素D来促进钙的吸收,让身体得到充分的补充。牛奶也可以喝一些,对补钙会有所帮助。
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陈守新 副主任医师 铁岭市第二人民医院其他 二级甲等
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童...
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问题分析: 您好,既然想补钙的话,那就直接服用钙片多好呢?干嘛要服用黄瓜子粉?
意见建议:黄瓜子粉虽然说有补钙作用,但必定不是一个疗效很确定的东西,如果你缺钙的话,建议还是直接服用钙片,这样效果要好很多的
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朱颖 泰兴市第三人民医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:牛奶、豆类及其豆制品是补充钙质的良好来源,保证每天一袋牛奶,饭桌上海可以添一些虾皮,芝麻酱等等,此外还要做一些室外运动,这样都可以不至于缺钙。是黄瓜籽粉的话建议和芝麻一起吃,这样比较好。
相关问答

宝宝缺钙,可以吃猪肝泥和红枣粥进行补钙,含钙多的食品有,鱼虾瘦肉豆制品芝麻等,这些都可以给宝宝做成辅食,来给宝宝进行补钙。平时要注意多晒太阳,也可以吃猪肝汤,或是猪肝泥,可以消化,注意不要进食过多。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

补钙补锌能一起吃。前后间隔一个小时服用,避免相互混淆,另外饮食上注意调整,保证营养均衡,多吃一些含钙和含锌的食物,一些水果中含有大量的锌,另外,多吃奶产品和豆制品,有利于补钙。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

南瓜:虾和南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。果汁:吃虾喝果汁会导致腹泻。黄豆:虾和黄豆同食会消化不良。红枣:虾皮和红枣同食会中毒。金瓜:虾和金瓜同食会出现拉痢。番茄:河虾与番茄同食容易出现食物中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

木香顺气丸和柴枳四逆散一起吃,对于肝气犯胃所致的重症痞满效果较好。
木香顺气丸配以加味左金丸,可有效治疗肝火上火引起的严重呕吐。用柴胡舒肝丸加木香顺气丸,可以缓解因肝火上冲而引起的腹部疼痛。如果服药一星期后仍不见改善,应到当地就医,依据病人本身的情况,四诊合参,辨证论治,以中草药为基础,以内服为主。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

平时可以让宝宝多吃一些含钙量比较高的食物,保持营养发展均衡,如果肠胃功能虚弱营养吸收能力比较差,可以吃一些有助于消化的食物,必要的时候也可以中医调理,多晒太阳也有利于对钙的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不能和紫薯配这吃的食物有很多,一种柿子还有螃蟹,因为紫薯会导致胃酸分泌增多,而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物,如果配着吃会引起肠胃问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病