发烧建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物。一般情况下，口腔温度37.5度以上、腋下37度以上、一日间温度相差1度以上即可判定为发热。在发热的时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要是以稀软易消化的为主，同时要注意补充蛋白质。高烧是一种很常见的病症，一般人都会有，发烧是一种主要的病因，主要发生在儿童身上，引起父母的恐慌和担心，如果不及时的发现，很有可能会对孩子的身体造成很大的影响。
小孩发热不能吃鸡蛋，发烧的时候不能吃鸡蛋.般是没有什么关系的，有人认为，发烧时吃高蛋白，可能增加热量，对降温不利，但也有人认为，加强营养，对疾病恢复有利，其实，适当补充是需要的，增加营养没有什么错误和禁忌的，最主要的是让她多喝水，平时也可以温水毛巾擦拭物理降温，同时服用感冒药物就可以了，不吃生冷辛辣刺激的食物。
发热期间人体各方面比较虚弱，抵抗力低下，水分流失，胃肠功能紊乱。饮食方面应该以清淡为主，多食小米粥、米糊、汤面之类的容易消化的食物。油腻食物会增加胃肠负担，不利于吸收，维生素容易被吸收，所以应当补充蔬菜、水果。
榴莲属于热性水果，在发烧期间最好不要食用。食用榴莲后会摄入过多的热量及糖分，容易造成胃肠道负担加重，往往出现消化不良的症状，并且榴莲富含纤维素，纤维素在胃肠中会吸水膨胀，易引起胃肠道阻塞，出现便秘等不适症状。过多食用榴莲，容易引起上火，出现咽喉疼痛，烦躁失眠，食欲不振，体虚乏力等症状。
鸡蛋内含有丰富的优质蛋白质和蛋氨酸，此外还含有饱和脂肪酸，而且脂肪呈乳绒状，这些营养成分不容易被胃肠道消化和吸收，发烧之后，身体比较虚弱，同时胃肠道的消化功能、吸收功能和蠕动功能也会减退，消化酶的生物活性也会降低。
