大多数是环境因素引起，比如经常呆在空调房、长时间对着电脑手机工作，屋内干燥引起的上火，缺水的情况。平时多喝水，多吃蔬菜水果，可以枸杞泡水，连喝十天左右来缓解眼睛干涩、口干的问题。
失眠，眼睛干涩，眼睛涩涩的，小便过多，可能是自身免疫力有问题。
这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺的损伤，导致口干眼燥。此外，患者血清中存在多种自身抗体，而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状，如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后，用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上容易失眠。要调整好个人生活，及时休息。
指导意见：干眼症可能是眼睑疾病造成眼睑闭合不良、 眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中造成的，另外缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、 化学性灼伤等也会出现这种情况，可以去眼科检查，确诊后可以用人工泪液或润洁治疗。
干眼症通常是由干眼症引起的。泪腺、眼球表面（结膜、角膜和睑板腺）和眼睑以及连接它们的感觉和运动神经形成一个完整的功能单元，这个功能单元的任何变化都会导致干眼症。
主要包括各种眼表上皮病变（如结膜炎、角膜炎、睑板腺炎等）、眼睑功能不全、免疫炎症、性激素水平下降、外因等。.干眼最常见的症状是干涩、视疲劳、异物感、畏光等，请到医院就诊，明确诊断，对症治疗。
问题分析：你好，年轻患者出现眼干口干等症状一定要排除自身免疫性疾病导致的。
意见建议：这种情况建议你到医院的风湿免疫科去就诊以明确诊断。
问题分析：你好首先要考虑是否有干眼证的可能'其次考虑是调节问题
意见建议：你好建议去医院体检看看泪液情况排除一下干眼证
