1、 女40岁,失眠多梦:平时晚上10:30左右睡,入睡还....

匿名 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
1、 女40岁,失眠多梦:平时晚上10:30左右睡,入睡还好,但到了三、四点就会醒难以入眠,到了六点多再睡一会。偶尔五点多醒了就睡不着了。2、 到了下午如座久了小腿脚踝处肿,小腿肚经常酸胀,早上起来双手也会肿涨难受。3、 上身偏胖,痰湿体质。上身怕热下身怕冷,稍动会上半身就爆汗。肘关节、膝关节怕冷,上身吹风扇还热,下身需盖毯子。有时上下楼梯膝关节痛,走平路就没事。4、 有时腹胀,大小便还正常,月经也正常,第三天就较少但要拖到第七天才彻底干净。5、 头顶处经常痒,头发较稀少,发质较软,头顶发根处较油,发梢较干,每天早上都要洗头发。6、 想找中医调理下,不知看那个科室。本人是江西南昌的,可否有专家推荐
想得到怎样的帮助:

想找中医调理下,不知看那个科室。本人是江西南昌的,可否有专家推荐

补充提问:
本人还有乳腺增生、脂肪肝。其它内脏器官都还好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:就您的情况情况 可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等 ),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的,
相关问答

失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目,查出病因,对症治疗。
你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠,可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠,这样效果会很快。白天的工作量不能太重,以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪,不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

想要预防失眠多梦,平时要调整心态,避免压力过大,避免长时间处于精神紧张的状态。
否则不仅影响睡眠质量,还会诱发心理疾病。如果患有神经衰弱、抑郁、焦虑等疾病,需要及时对症治疗,防止影响睡眠。另外,睡前可以用热水泡脚,喝一杯热牛奶,或者点香薰,帮助自己在室内入睡,缓解身心疲劳,从而提高睡眠质量,更快进入深度睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起晚上失眠多梦的原因具有以下几种:植物神经功能紊乱导致的,在药物方面可以服用一些调节神经功能的药物,在工作方面要注意劳逸结合,防止由于压力过大导致的失眠;睡眠质量不佳引起的,可以服用药物治疗;在睡前进食了过多的食物或者是思虑过重引起的,平时要放松自己。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

导致失眠多梦的原因有很多,常见的原因是心血管、贫血、低血糖等身体疾病,或者焦虑、抑郁、精神紧张、压力过大等心理方面的因素。女性通常想的事情比较多,因而比男性更易出现失眠多梦。可以适当服用安神类的中成药来治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠多梦的治疗方法如下:
1.将500毫升米酒或黄酒用文火煮沸,然后加入40克阿胶,溶化后加入4个蛋黄,用盐搅拌均匀,然后煮沸,冷却,储存在净化器中。每天早晚服用一次,每次用量。
2.将干姜30g研成细粉,放入储槽中备用。每晚服3克,配米汤。服用后,如果被子微微出汗,对失眠的疗效会加强。
3.干姜31克,附子15克。用水煎服,去渣后立即服用,可有效改善失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇失眠多梦一般可以适当放松、保证营养。
1.适当放松:孕妇有可能会因为过度的焦虑和心理压力而导致失眠。平时可以多听点轻音乐,减轻一下自己的焦躁和压力。在晚上睡前,可以洗一个热水澡,这样可以让身体的肌肉得到充分的舒缓,从而帮助入睡。
2.保证营养:平时要多吃些健康的食物,要有足够的营养,多食用新鲜的蔬菜,多摄入高质量的蛋白质。在晚上睡前,可以先来一瓶热牛奶,这样可以帮助入睡。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。