日常生活中癫痫的病因主要是脑血管病引起脑部损伤导致癫痫，另外脑部有寄生虫，或者是中毒都可引起癫痫，另外有可能因为大脑受到外力伤害引发癫痫，另外药物也有可能引起癫痫。
对于癫痫，要有一个科学合理的饮食习惯，比如饮食要多样化，少吃甜食，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜。最后，建议有合理的运动习惯，比如慢跑，打太极，散步等，避免剧烈运动。
癫痫病的人不要吃肉类，多吃含胶原蛋白的食物，一定不要辛辣刺激油腻的饮食，要保持良好的心态。首选药物治疗为主，药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果。有一少部分适合手术治疗，比如脑肿瘤，脑出血等器质性病变。但手术治疗也有复发的可能。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。经常深呼吸、伸懒腰外，适当多增加光照、多培养兴趣爱好等，这是最常用和最简单的舒缓情操的办法。
患有癫痫不能饮酒，不能喝浓茶和含咖啡因和兴奋性成份的饮料，平素不能吃一些发物食品，如狗肉、鲤鱼以及鸡肉等。患者平素要保持生酮饮食，生酮饮食对顽固性癫痫的治疗效果较好。生酮饮食主要是指高热量、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食。
一旦癫痫病诊断确立后，立即服药，控制发作，剂量足够控制癫痫病不发作、且不出现药物毒性反应为准，必要时可进行血药浓度检查。注意饮食，忌烟酒。心理治疗是非常重要的，避免产生恐惧、焦虑。
