宝宝腹胀厌食可以给宝宝吃调理脾胃的药物，让宝宝适量增加运动，可以对腹部进行顺时针和逆时针的按摩，促进肠道蠕动，增强食欲，也可以去医院进行推拿，改善一下脾胃功能。
经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生，适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
小孩子出现了腹胀厌食，和平时吃肉比较多，消化不良有关系。因此可以给孩子使用一些助消化以及开胃健食的药物，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。
失眠焦虑烦燥抑郁治疗注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
一般情况下，出现凌晨胃疼这种症状，可能是胃炎、消化道溃疡或晚上没有吃饱导致的。需明确病因后对症治疗。具体分析如下：
1.胃炎：患有浅表性胃炎会导致凌晨胃疼，患者可在专业医师建议下，遵医嘱，口服药物硫糖铝、思密达或者是吗丁啉、阿莫西林等药物治疗。
2.消化道溃疡：此类病因以十二指肠溃疡为主，患者确诊后，可在医师指导下，口服药物奥美拉唑或者是埃索美拉唑治疗。
3.晚上没有吃饱：通常来讲，晚上若没有吃饱，就会造成饥饿感，出现胃疼，这种情况在进食食物之后症状即可缓解。
病人饮食应以高热量、高蛋白为主，如鸡、鸭、鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，这样才能起到辅助治疗作用。饮食要多样化，注意膳食搭配，以期各种营养成分相互补充，提高机体免疫力。对恶心、呕吐、胃口差的病人，可服用芳香开胃的中药。
