怎样才能不吃阿普唑仑

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怎样才能不吃阿普唑仑我服阿普唑仑片十年了,现在晚上不服药就睡不着,过了中午就眼涩,头蒙,难受。怎样才能戒掉。现在情绪低落。自闭,很累
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肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,失眠是常见多发的症状。通常与患者本身的个性比较敏感脆弱,易多思多虑,精神紧张,睡前不能放松平静,导致失眠,大脑功能衰弱,低落悲观的心理行为障碍有关。是心因性的问题,有抑郁症表现,药物可控制表面症状,结合心理康复治疗可改善病因。
心理指导:建议你在服用药物期间,保持定期复查,确保治疗对症有效安全;同时,应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规的心理治疗机构,通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,保持精神状态稳定,为下一步在医生指导下逐步减少及停止用药打好心理基础。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症,但还需要到专业医院进行确诊。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。
意见建议:建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。不要总熬夜,多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭,不要憋着。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
意见建议:可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
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当患者吃阿普唑仑,在饮酒时可能会出现呼吸、大脑神经系统的高度抑制,导致出现嗜睡、深昏迷、浅昏迷等症状,会威胁到患者的生命健康,所以吃阿普唑仑时一定不要喝酒。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

这两种药物都有帮助睡眠的效果,两种药物的效果都是差不多的,如果想用这两种药物治疗失眠症,只选用一种就可以了,因为二者药效相同,但是这些药物都有依赖性。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

阿普唑仑是苯二氮卓类安眠药中的一种,嗜睡、头昏、乏力等是药物常见的不良反应,大剂量时,偶见共济失调、震颤、尿潴留、黄疸,罕见的有皮疹、光敏、白细胞减少,个别病人发生兴奋多语、睡眠障碍,甚至出现幻觉。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

由于老年人对阿普唑仑比较敏感,因此老年人使用阿普唑仑时一定要从小剂量开始。艾司唑仑和阿普唑仑都是口服2~3小时达到峰浓度,艾司唑仑半衰期比阿普唑仑要长一点,但是,阿普唑仑在体内消除的快,艾司唑仑血浆蛋白结合率达到百分之九十以上,它的排泄比较慢。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

该药是对于焦虑紧张激动是有很好的疗效。但是这种药物一定要在医师的指导下服用,不要自己盲目的食用。因为不管是什么样的药物,都是有一定的副作用。如果使用不当,会对身体造成一定的伤害。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

普通的失眠可以吃阿普唑仑。
阿普唑仑是一种精神类药物,它对于治疗抑郁症、焦虑症、失眠有很好的效果,并且还能够缓解酒精戒断的症状,所以在临床上的应用非常广泛。但最好不要长期服用这种药物,否则那样会使身体产生依赖性,这样就会使患者在停药之后产生戒断反应。治疗失眠可以吃一些奇异果、全麦食品、葵花子、鲜藕、香蕉等食物来辅助改善睡眠,还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。