睡觉多梦感觉睡不踏实睡得很累

这可能是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料。

问题分析：你好！据你的描述，一般来说引起多梦多是由于心血亏虚引起的虚火导致的，这个可以加以注意进行自我调节护理，
意见建议：也不要过于担心，建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食尽可能不要吃辛辣的食物，多吃一些滋补阴血的食物，保持乐观心态祝你健康

问题分析：你好，晚上睡觉多梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的 易疲劳 首先要考虑是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。
意见建议：可以当地中医院看看中医，可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸进行口服治疗， 注意营养和休息保持心情愉悦 ,

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

病情分析： 您好，考虑神经衰弱,治疗1.心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3针灸治疗和中医治疗

指导意见：您好，出现这情况考虑是人的正常的生理现象，所谓日有所思夜有所梦，但是频繁做梦与您的身体素质有关，可以检查一下肝肾等方面的问题。