我有乙肝多年现在感到很不舒服

由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴，提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再发病，不吃刺激性重的食物，确保睡眠注意休，多吃含B族维生素的食物，保护肝脏。

治疗的时间要根据自身情况以及治疗的效果来决定。只能用药物控制，将病毒控制到检测不到的范围，不影响肝功能的情况下，是不会影响生活，乙肝疾病是比较难以治疗的疾病，要饮食清淡易消化可以多食用富含蛋白质的食物，吃粥或者粗粮多食豆子一定不要吃油腻的食物。

一般乙型肝炎不容易彻恢复到以前的，不论是中医治疗还是西医治疗，基本上都是治疗成乙肝的稳定期就是小三阳。用了抗病毒药物，乙肝病毒数量有下降，一般下降到正常的量之后就不会再减了。

乙肝感染率不一定，夫妻之间可以通过性生活传播乙肝病毒，男传女的概率大于女传男的概率，但是夫妻之间没有感染乙肝病毒的一方，可以注射乙肝疫苗防止。乙肝病毒的传播方式是血液传播、性接触传播、母婴传播。

乙肝的治疗大多是用一些抗病毒的药物，尽量减少体内乙型肝炎病毒的数量，使肝功能维持在正常水平。抗病毒治疗疗程比较长，慢性乙肝要完全恢复还是比较困难的，大多数会治疗一年以上。

对乙肝有好处的。黄芪是很好的补气药，对利水消肿，固表止汗有很好的效果。黄芪中的黄芪多糖可以辅助治疗病毒性乙肝。不过黄芪是温补药，如果本身有热症，比如感冒发热，口干舌燥，胸闷等，就要少服或遵医嘱。