月经期能不能吃养血安神丸
通常情况下,月经期能吃姜,需要适量。具体分析如下:
月经期间是可以适量吃些姜的,尤其是经期感冒的时候,因为姜具有发散风寒、化痰止咳的作用,又能温中止呕、解毒。也可以喝些姜糖水,既可以缓解感冒的症状,也可以缓解经期不适的症状。但是,由于生姜是活血的,并性温,经期出血量多的情况下不宜使用,否则出血会很多。经期饮食要多样,营养均衡,多吃些新鲜的水果蔬菜,多饮水。
月经期能吃提子。
在来例假期间可以多食用提子,因为它具有滋养和调理气血的作用,因此不必过于紧张,不过要注意控制饮食,要适度。由于提子是一种生凉的水果,如果吃了生冷的东西,会引起疼痛、腹痛等症状,因此在来例假时要注意吃温的食物。可以服用温养的汤品,例如:大枣乌鸡汤,排骨汤,鱼汤等,对痛经有一定的改善作用。
一般情况下,月经期最好能吃坤泰胶囊。
坤泰胶囊里面含有熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓。主要是滋阴补肾,清热除烦。坤泰胶囊对月经影响比较小,因而来月经了,是可以服用坤泰胶囊的,不仅不会影响女性的月经,相反可以起到调理女性月经的效果。但是需要注意的是,坤泰胶囊是中成药,建议在医生的指导下服用坤泰胶囊。
处于月经期间,女性可以吃牡蛎的。
牡蛎的肉质丰厚,含有大量的蛋白质、维生素以及钙、铁、锌磷等矿物质元素,是一种营养丰富的食物,比较适合月经期间的女性吃。月经期是女性的特殊生理时期,体内激素水平变化,可能会出现焦虑、紧张的情况,此时,女适当吃牡蛎,可以镇静安神、促进睡眠、美容养颜,有利于月经期间提高体质。另外,月经期间经血流失可能会导致身体疲乏无力,用牡蛎炖汤或蒸炒,吃了之后可以补充能量,缓解不适症状。
月经期能吃芒果,但是要注意适量。特别是月经量过多的女性,因为芒果属于微寒性的水果,如果月经量过多,适当的吃就会减少月经量。但是如果是体质比较偏寒的女性,就不太适合吃芒果,容易引起痛经等症状的出现。另外,如果是对这种芒果过敏的情况下,就不太适合吃,因为月经期间免疫力本身就比较低,所以这种过敏性反应有可能会更加明显。