经常戴美瞳
希望让我的眼睛别那么痛
这种现象考虑为休息不足，学习压力大，身体素质降低，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
眼睛上眼皮长了个疙瘩，可能是睑腺炎即麦粒肿，也可能是睑板腺囊肿。
1.麦粒肿，俗称针眼。如果是麦粒肿，除了眼睛长疙瘩，还有眼睑的红、肿、热、痛这种情况发生。这种情况下，建议患者就可以遵医嘱使用抗生素的眼药膏点眼或者局部热敷。
2.睑板腺囊肿，除了眼睑长了疙瘩，有可能会有眼睑的红肿，但是没有疼痛这一个症状。在这种情况下，建议患者可以考虑手术治疗。建议患者避免食用辛辣刺激的食物，尽量不要熬夜，以免加重病情。
上眼皮里面长了个疙瘩磨眼睛，不排除是用眼过度，导致的眼疲劳引起的，注意休息，不要熬夜，可滴缓解眼疲劳的眼药水进行缓解。麦粒肿局部红肿时需要冷敷，局部并使用抗生素滴眼液.如果有脓肿形成，需要做手术切开引流.手术后一周后进行复查，日常饮食忌辛辣。
一般情况下，眼睛上眼皮外面长了个疙瘩，患者可以采用药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1.药物治疗：眼睛上眼皮外面长了个疙瘩可能是过敏导致的，患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等药物进行治疗。
2.物理治疗：眼睛上眼皮外面长了个疙瘩可能是霰粒肿导致的，患者可以通过热敷的方式进行治疗，能够起到活血化瘀的作用。
双眼皮出现了一个疙瘩，而且有发痒的症状，可能是早期麦粒肿，也有可能是过敏引起的。两者的区别就在于疙瘩是硬的还是软的，有没有压痛的感觉。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
目前的这种属于睑板腺炎，腺体导管堵塞合并细菌感染引起，主要是对症治疗，所以目前可以使用抗炎类的眼药水，平时注意用眼保健，不吃辛辣刺激性食物，避免频繁自己揉眼睛。
