青少年头发上出现白头发，有可能是因为长期营养不良或者是遗传的关系。建议在平时吃一些含酪氨酸的食物。比如说鸡肉，瘦猪肉，鱼肉或者是一些坚果类的食物。在这时候也要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。
指导意见：少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等。首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处；’理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B。
问题分析：你好，这个一般是因为遗传，免疫，营养不良导致的情况，可以到皮肤科检查一下的，一般推荐使用天麻首乌片等治疗的。
意见建议：也推荐平时可以使用滋阴补肾的六味地黄丸治疗的，要注意平时尽量保持心情愉快才可以的，要避免焦虑的。
问题分析：你好，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等。
意见建议：建议；你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
指导意见：少白头原因主要有三：一是受遗传因素影响，有些家族有青少年白发遗传。二是受压力影响，越来越大的学习、工作压力会促使白发早生。另外，吃盐过多、吃糖过多、吃肉类和主食过多，水果、蔬菜过少及以蛋白质为主的营养素供给不足等都会导致黑发变白。 建议 ：一要饭食清淡，少油汁、少糖、少盐；二不要偏食，各种食物要均衡；三多吃预防黑发变白的食物，如海带、生蚝、枸杞、杏仁、核桃仁、芝麻等
