乙肝小三阳患者通常能吃枸杞，注意适量吃。
乙肝小三阳是指乙肝5项、145项呈阳性。枸杞对这样的情况并不是禁忌。如果出现肝肾虚的症状，可以服用枸杞进行调理，可以改善机体的免疫力。乙肝小三阳患者如果出现眼目干涩、迎风流泪、两胁疼痛、舌淡红少苔、脉弦细等症状时，可以服用枸杞。另外，乙肝小三阳患者枸杞吃得太多也会导致上火。
不能喝酒；不管哪种情况，喝酒对肝脏都是有损害的，这种损害往往有一个叠加的效应，一种是酒精对肝脏的损害，第二个就是乙肝病毒对肝脏的损害，这两种1加1的损伤，最后的结果往往是大于2的，就是会加重加速肝脏的恶化，因此只要是乙肝，都是要戒酒的。
乙肝小三阳是可以吃羊肉的，但是羊肉属于大荤，脂类含量特别高，所以不可以过多食用，可以少量食用，乙肝小三阳饮食没有特殊的要求，肉类可以食用可以多食用鸡鸭鱼肉等白肉，少食猪养羊等红肉，只要三餐规律，荤素搭配，营养均衡，不要暴饮暴食，忌烟酒饮食清淡易消化的，多以新鲜的水果蔬菜为主。
乙肝小三阳是能吃蒜的，大蒜有一定的提升免疫力和保健的作用，可以对抗一些疾病的感染，如果感染了乙肝病毒小三阳，饮食上多以高蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果为主，喜欢吃大蒜是没有关系的。
如果是乙肝小三阳，不需要治疗，需要检查一下肝功能和腹部彩超或者腹部CT。如果肝功能正常，腹部彩超，腹部CT没有慢性肝病或者肝硬化的表现，这叫乙型肝炎病毒携带者，可以定期复查肝功、腹部彩超，一般不需要特殊治疗，但是要注意不要过于劳累，不要喝酒。
