平时注意放松心情，多吃清淡的食物，这样有助于恢复，平时喂奶完成后如果说还有奶水，要用吸奶器挤干净。是乳腺增生的表现，可以使用一些药物进行治疗的，比如可以使用活血化瘀的中药，还有就是可以适当的进行按摩，或者是热敷都是有效果的。
乳腺导管扩张不严重产后泌乳不叫扩张而是正常的哺乳期乳房，其实哺乳期乳房是乳腺导管扩张的早期表现，但这种表现是在正常的时间，正常的部位出现的，这种情况就是正常的。
乳腺导管扩张可以考虑手术切除，有一定恶变的可能，没有明显的不适应症状，可以观察。一定要注意乳房的日常护理和调节饮食。不要吃生冷刺激性的食物，不要熬夜，养成有规律的作息习惯，保持良好的心态，不能生闷气，定期体检。
乳腺导管扩张病情严重程度与导管扩张程度、有无梗阻堵塞、有无症状等因素有关。一旦乳腺导管扩张产生症状，病情较为严重，特别是伴有自身免疫功能障碍的乳腺导管扩张，治疗非常困难，恢复时间较长。如浆细胞性乳腺炎，早期主要以保守治疗为主，若保守治疗控制不佳或炎症进一步加剧，出现脓肿，需手术治疗，且术后切口愈合相当困难，需3-6个月，甚至更长时间才能愈合。
乳腺导管扩张的原因有导管排泄障碍：如先天性乳头畸形、凹陷、不洁或外来毛发、纤维等引起乳孔堵塞，导管发育异常，乳腺结构不良，导致上皮增生、炎症、损伤等引起导管狭窄、中断或闭塞。导管排泄不畅，常是溢乳期发展到肿块期的主因。导管内分泌物积聚，引起导管扩张。
乳腺导管扩张都是由乳腺增生引起来的，都是良性的，并不会发生癌变。如果平时总是有胀痛，可以口服药物治疗，保持心情愉快，压力不要太大，穿棉质宽松的胸衣，定期到去复查。
