葡萄酒能够促进血液的流通速度，加速血液循环，也能够很好的推动气血流动，所以对于阳气不足、四肢比较冰冷的人，适当喝一点红葡萄酒，能够起到很好的促进血液循环和气血流通功效。葡萄酒在酿造过程中，有葡萄的多酚类和黄酮类以及白藜芦醇，能够起到很好的抗氧化、抗衰老，和清除自由基的作用，经常喝一些葡萄酒能够起到很好的美白、增进皮肤弹性作用，在美容方面的好处相对也会比较大一些。
红葡萄酒的功效与作用：能防治感冒。常饮葡萄酒的人群很少感冒，这是因为单纯疱疹病毒在葡萄酒和原汁中都可以丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。葡萄含有苯酚类化合物，能在病毒表体形成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的效果。有助于心血管病的防治。葡萄酒中的原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的通透性，防止动脉硬化。另外，有防止梗塞死亡的危险。
番茄拌蜂蜜是有益于身体健康的。西红柿中含有番茄红素有抗氧化作用，同时西红柿含维生素C也丰富同样有氧化作用它们可以减少黑色素的形成。蜂蜜是可以进行润肠通便，平时便秘的人是可以应用的，两种食品一起服用是不会出现任何副作用的。
最健康的油要数橄榄油了，其次是茶籽油。橄榄油和茶籽油富含油酸，有降血脂、抗血凝的作用，对预防动脉粥样斑块有好处。而且橄榄油还含有橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇抗氧化物，能帮助预防心血管病。
常喝椰子汁是有助身体健康的，因为椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸，含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白。
饮酒对脂肪肝来说会导致脂肪化程度与肝损害加重，可诱发酒精性脂肪肝甚至肝硬化的形成，不管白酒、啤酒还是葡萄酒里面都含有加速肝损害的酒精，所以脂肪肝人群不要喝葡萄酒。
