你好，我从5月开始备孕，七种-7月卵泡都长得好，7-8月.....

女性备孕吃含有铁元素的食物。人的血液中富含丰富的铁元素，它为卵泡的生成提供了很好的养分，但是女性每月的经期会造成大量的铁元素流失，这无形当中就会影响卵泡的营养吸收，所以平时我们可以多吃点黑豆、菠菜、动物内脏等促排卵的食物，为卵泡的生成给予充分营养。

通常卵泡直径18mm-25mm为成熟卵泡，不孕的主要原因是没有优势卵泡，建议调整心态或通过药物辅助，自身进行调节。1、调整心态:怀孕心切导致精神紧张可能影响卵泡生长，不成熟的卵泡是不容易怀孕的，怀孕后流产的风险很大。建议保持心情愉快、多听音乐、分散注意力、参加户外活动。2、药物辅助:若卵巢功能没有下降，用促排卵药物，如克罗米芬等。刺激卵巢帮助卵泡生长，有利于成熟卵泡排出。还能通过中医对症下药以使体内阴阳平衡，有利于成熟卵泡排出。3、自身调节:适当进行运动，比如瑜伽，调整饮食补充气血，调理卵巢功能，恢复正常排卵。

维生素e当中含有一定的雌激素，可以补充体内的雌激素，但是对于你怀孕没有任何的影响。正常的卵泡应该是在1.8×2.0左右才可以起到孕育的作用。备孕前吃维生素e是有好处的，可以有助于怀孕，在怀孕早期服用，还有保胎的作用。要尽量避免服用药物，保持轻松愉快的心情，适量增加锻炼。

吃以下四种食物，卵泡会长得快又圆，豆制品含大量植物雌激素，这种雌激素能够促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率，生姜红糖茶有具有很好的暖宫以及活血的功效，含铁元素高的食物人的血液中富含丰富的铁元素，铁元素卵子的生成提供很好的养分。

卵泡发育速度其实是根据卵泡发育过程本身的形态以及功能上的变化来辨别的，可以包含了原始卵泡，还有就是生长卵泡，以及成熟卵泡等的三个阶段。卵泡发育十分的快，卵泡期的时间会因此而缩短，月经的时候会频发，很有可能发生了多次月经。

小卵泡发育不成熟，从而影响怀孕。当卵泡发育不成熟时要考虑是什么原因所引起的卵泡发育异常，临床上多见于多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是指双侧卵巢可见增大。卵巢内有12个以上，小卵泡同时发育。通过超声监测最终没有成熟的卵泡排出，临床上常用激素类药物进行促排卵治疗。