请问是强迫症吗？ 给怎么办
失眠反复要解决方法如下：
1、规律的睡眠，养成生活中规律的睡眠，按时起床和睡觉。起床的最佳时间是早上5-7点，睡觉的最佳时间是早上22-23点。坚持21天，养成规律睡眠的习惯。
2、饮食，注意晚餐不要吃刺激、油腻、不易消化的食物，尤其不要喝浓咖啡、浓茶。
3、运动，每天加强一定量的运动。白天锻炼时间1-2小时，每天步数10000步。运动应该每周持续五天以上。
4、睡前准备，睡前要养成定时按摩的习惯，可以是局部按摩，也可以是全身按摩。睡前可以用热水泡脚，按摩足部，喝一杯温牛奶，可以帮助睡眠。
5、药物治疗，如果以上方法无效，可以口服谷维素、地西泮、右佐匹克隆等药物缓解症状。
自身的抵抗能力不足。若自身的免疫功能低下，也很容易受到外邪的侵袭，正邪交争于体表会表现出发烧等症状。体内受感染的状态没有得到完全治疗，比如衣原体感染。很多人都会出现药后病情缓解，停药以后又会出现病情的加重的现象，这与病邪没有被完全祛除有关。
总是怀疑生殖器健康问题必须到医院检查一下，到泌尿科去检查，三天不能手淫，顺便做个精液常规检查，空腹去做个性激素六项检查。检查完后心理障碍就解除了，如果有问题及时治疗，保持愉快心情，不必过于紧张。
便秘，帕金森病非常常见的症状，可以先于运动症状很多年出现，嗅觉减退，也是帕金森病早期常见症状，周身多汗，睡眠障碍，很常见，表现为入睡困难，抑郁，焦虑，运动迟缓，单肢静止性震颤。
治疗的方法第一个就是自我调节，也就是适当地进行运动，比如散步游泳。其次需要认识到自己这种幻想到不切合实际。如果症状比较重的话，还需要去精神科进行检查，口服药物进行治疗。
失眠会导致强迫症主要有以下三个原因：
1、环境因素，长期快节奏高效的生活，让敏感的神经始终无法放松，无法适应环境的变化。
2、心理因素，工作、学习、生活，每天都处于高度紧张状态，不能放松。
3.生理因素、工作压力、体力透支、身体亚健康、失眠都会导致无法正常恢复，形成恶性循环，从而使失眠强迫症无法缓解。
积极预防失眠强迫症，是指通过调整心理，放松心态，调整环境，学习，生活，工作，可以改善症状。
