有可能是因为当时治疗不够彻底，或者是恢复的时候自己不注意导致出现再次损伤。如果疼痛严重的话，需要打石膏固定。平时注意不要过度用力，或者是长时间站立，锻炼时应该注意适当。
指导意见：扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片 。或局部外 贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
指导意见：你好，踝关节扭伤容易出现距腓前韧带损伤，你描述的表现都这么长时间了最好做个核磁共振检查明确一下诊断，暂时坚持热水泡脚，减少运动量，做做踝关节功能锻炼。还是做个检查吧，根据结果具体治疗。
问题分析：你好，根据你的描述分析，考虑是伤后没有注意休息，可能有韧带的损伤，最后是注意休息。
意见建议：建议你注意休息，尽量少活动，可以考虑用顺筋条泡脚，祝你早日康复。
有可能是由于软组织受损导致。一般情况下建议避免剧烈运动，并且去医院进行CT检查，局部热敷进行缓解。
指导意见：你好，基本是扭伤的症状，一般情况下建议看医生检查，针灸可以试试，消肿止痛酊试试。
