一般情况下，薏仁、山药、苦瓜等食用祛湿效果最佳。
如果患者湿气过重，容易出现四肢乏力、全身酸痛、手脚冰冷等症状。一般可以适量吃薏仁，有健脾养胃、消除水肿的作用，有利于排湿；同时，山药也可以祛湿，同时也可以补脾；苦瓜有清热祛暑、利尿凉血等功效，对去除体内的湿气有一定作用。在日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣食物、生冷食物。
一般情况下，事前避孕药有短效避孕药和长效避孕药。由于个体差异，没有多长时间服用效果最佳的说法，女性按照医嘱进行服药即可发挥避孕的效果。具体内容如下：
1.短效避孕药：短效避孕药，对身体的副作用小，在使用短效避孕药时，女性需要在月经第一天开始服用，连服21天，停药7天，第8天开始下个周期，服药的第一个周期前一个星期需要采取避孕措施，其余时间则可通过短效避孕药进行避孕。
2.长效避孕药：长效避孕药需要在月经的第5天开始服用，服药后的一个星期也是要采取避孕措施，以免意外怀孕。
一般情况下，服用华法林没有明确规定最佳时间，基本上一天24小时都可以服用，不过建议每天定时、定量服用。具体分析如下：
预防、治疗血栓相关疾病，如：深静脉血栓及肺栓塞相关的疾病，预防心肌梗死后和人工瓣膜置换术后的血栓栓塞的并发症，以及预防房颤、心瓣膜病等，都可以服用华法林抗凝类药物。饭前和饭后服用得效果医院，因为饮食并不会影响它的吸收。服用华法林时间的间隔长短会影响到它在血液中的含量，所以，建议长期服用华法林的患者，在每天同一时间服药。当患者没有按时服药时，最好在4小时内补服，第2天应正常服药，切不可因为没有服药，而在第2天改变服用剂量。
三七粉吞服，一次1到3克，每日一次，可做预防血管堵塞保健服用。如果煎服，则每次3到10克，每次煎一个小时左右，每天一次。如果需要补虚强壮，常与猪肉炖服，每次10克左右。也可以与西洋参一起炖服。
三七粉吞服，一次1到3克，每日一次，可做预防血管堵塞保健服用。如果煎服，则每次3到10克，每次煎一个小时左右，每天一次。如果需要补虚强壮，常与猪肉炖服，每次10克左右。也可以与西洋参一起炖服。
