患腰痛首先要注意改变生活方式。腰痛不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水。不作没有准备动作的暴力运动。
脑溢血的紧急救护主要有清除呕吐物、吸氧等。
一、出现脑溢血的情况时，需要让病人安静的躺在病床上，同时要注意及时清除呕吐物，以免呕吐物进入气管，从而造成呼吸道堵塞，严重时可能会出现窒息的情况。
二、在条件允许的情况下，需要对患者进行吸氧的操作。
三、当病情稍微稳定，如果具有手术指证，需要及时送往医院进行手术治疗。
日常生活中，患者应当多休息，保持稳定的心态。
紧急避孕药的有效时间是3天之内。
紧急避孕药的药效是3天，在性生活以后服用，会在三天内有效，如果在此期间还有性生活的经历，那么时间还需要重新计算的。不建议做为常规的避孕方法，只能做为避孕失败的一种补救措施，不能经常使用。紧急避孕药主要有孕激素制剂、雌孕激素复合制剂和抗孕激素制剂。如果身体出现其他不适现象，还需要及时到医院就诊。
通常来说，紧急避孕药有效。
紧急避孕药物是一种避孕失败的补救措施，虽然不能作为常规的避孕方式，但是在同房后72小时内空腹口服紧急避孕药物，一般都是有效的，当然由于存在个体差异，部分患者可能会没有效果。此外，在服用紧急避孕药物后三天到一周，可能会发生撤退性出血，也可能会发生月经不调的情况，建议注意观察。
一般情况下，高血压头晕紧急处理注意不要乱使用降压药物。需要到正规的医疗机构进行确诊，确定原因，在医生指导下使用药物。具体分析如下：
有很多因素会引起高血压病人的眩晕，这要看病人的具体病情。此外，不单单是高血压，还有一些人会有眩晕、眩晕、低血压、低血糖、感冒等，还有一些人还会伴有耳聋、脑神经疾病、颈椎疾病等。如果血管狭窄或者阻塞，会导致一只眼睛发黑，头昏，或者是发作性的头昏。严重的病人会出现脑部缺血性中风。
如果已经采取了紧急避孕，可以同房，但是一定要注意避孕措施，因为采取紧急避孕只能保护之前的性生活。现在如果要发生性关系，建议使用避孕套，可以起到物理隔离的作用。
如果有过阴道出血，就不能同房。应该等到阴道出血完全停止。此时可以进行性生活，但一定要做好避孕措施，不要频繁服用避孕药物。
如果出现身体不适，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
