问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。
指导意见：你好 你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理 ，注意营养和休息，慢就会好的：平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃 肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
指导意见：您好，根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱症。建议你需要进一步化验血常规排除排除贫血。确诊 之后 制定治疗方案.多晒太阳
心理指导：根据您的描述，您的症状是晚上睡不着觉，入睡困难，白天没有精神。建议您生活中要乐观一些。要多进行一些户外运动。有时间要多出去散散心。
心理指导：你好 睡眠时间是我们身体精神恢复的期间 但如果晚上睡眠质量不好 就会影响白天的状态 所以归根结底还是要从改善睡眠质量上入手 比如注意睡前要保持平静的心态
指导意见：你好！人胎盘组织液只是适当提高机体抵抗力，减少疾病发生。对于一些慢性疾病有一定帮助。对功能性疾病没有明显效果。对于失眠入睡困难，主要要自己找到原因，慢慢自己放松自己，消除病因，才能达到效果，药物只是辅助作用，基本问题没有解决，是不会好的。建议坚强起来，做一番事业。
