今天跟朋友出去走了走,回来时头疼。我很少出去玩。每当...

不能排除可能是因为中暑导致的那么注意洗一个温水澡用一些解暑服液注意大量的喝水待在凉快的环境中。如果说有发烧情况或者是症状没有明显改善可以再到医院去就诊检查一下的平时注意增强个人体质。

经常头痛要到医院检查再对症治疗，做一个头颅CT检查，单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药物。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，头痛的原因很多。感染、青光眼、高血压、鼻窦炎、偏头痛、头部肿瘤等。

喝酒后酒精中会释放出大量的乙醇，乙醇在肝脏乙醇脱氢酶的作用下会迅速分解成乙醛。乙醛是一种具有扩血管活性效应的有毒有害物质，乙醛在人体作用后都会导致头疼。对于头部毛细血管分布较为敏感和分泌较为发达的地区，扩张作用效果明显，因此喝酒后会导致头疼。喝酒后酒精还会有加速血液流动、加速血管扩张的作用，其活血的效果会使头部供血异常活跃，会导致头部更加疼痛。

喝酒头疼可以采用冰敷的方法来进行有效的缓解的，因为都知道冰块有着缓解疼痛的效果，还可以采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为通过对头部冷敷、足部冷水泡脚能够帮助减少头部血流量，从而帮助缓解喝酒后头疼症状。

喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖，对于缓解患者出现的头晕、头痛效果不错，喝牛奶，新鲜的牛奶或者酸奶都比较适合，不仅可以保护胃黏膜还有助于醒酒，有助于减轻头痛，多喝温水，特别是温开水，如果少量放些茶叶，喝些淡茶水效果也是可以的。

喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。