由于我平时的工作都离不开电脑，每天一般眼睛都要在电脑前工作十几个小时，最后弄的现在，眼睛是又干又涩的了，还有，有时候眼睛看着电脑屏幕就会眼花，出现很多其他的东西。。 请问，像我这样眼睛总是疲劳该怎么缓解视疲劳呢？
一般情况下，实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。
若孩子有视力疲劳，应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦，可以适当的进行一些户外活动，多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的，要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。
这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊，睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉，但眼睛干燥明显，建议去神经或精神科治疗，用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠，在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服，患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳，也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。
首先需要判断一下孩子的视力是多少还是疲劳，最主要的一个问题就是出现视力的下降，当然每个孩子都是有个体差异的，恢复的时间也是不一样的，需要2到3个月的时间，由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲惫不堪状态，常容易出现了突出的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多，伴有瘙痒不适，严重时伴有头晕、头痛等症状。这个期间尽可能避免看电视，手机，平板等电子产品，应该适当的多休息眼睛。用眼30分钟左右，需要向远处眺望3到5分钟可以做眼睛保健操的。
病情分析： 你好，可以找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，
意见建议：成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。或者是做晶体操，推拿操。
指导意见：你好，可以使用润舒滴眼液，尽量避免长时间用眼，可轻轻以按摩眼球
病情分析：您好，根据您讲述的情况，属于超高度近视眼，做近视手术需要经过严格缜密的术前检查，在详细了解眼部数据基础上，才能够为您选择合适的手术。
意见建议：目前对超高度近视可以考虑激光近视手术，也有专门针对高度近视的ICL手术。希望可以到正规眼科医院检查下，然后让医生针对情况建议合适的手术方式。
