一般是普通的绿茶也有降脂的作用，还有铁观音也可以。要低盐低脂饮食，适量运动，血脂升高明显需要降脂治疗。一月后复查血脂，多吃水果蔬菜。养成良好的生活作息习惯，不熬夜。
降血脂的药是需要长期吃的，到了正常的状态，也是应该继续服药的，因为降血脂的药是可以保护血管的，还可以预防并发症，在吃药的期间要注意饮食，不要吃油腻的或者辛辣的食物，以免加重病情。
问题分析：从检查结果上来看目前这两项的异常问题不大，也不需要调整他汀类用药，继续服用他汀类药物2~3个月之后再复查一次肝功能看一下。
指导建议：轻度的异常与诸多因素有关，比如说饮食饮酒熬夜等，都可以导致轻度异常。对身体健康也没有大的影响。多数为一过性的，非持续性异常，定期复查就可以了。
孕妇血脂高就暂时不要吃动物的内脏肉类之类的，以免血脂继续增高，可以适当的吃些蔬菜水果，调节内休息一下，蔬菜水果其实只要是新鲜的好的就可以吃，没有什么特殊规定。
降血脂吃中药会有效果，血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，广泛存在于人体中，是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。
