患糖尿病者可适当进食糖类,但是应注意控制糖类和果糖。建议根据指导原则,我国糖尿病人膳食中碳水化合物提供的能量在50%~65%左右。控制糖份总量时可选择燕麦和藜麦,低血糖生成碳水化合物可选择精处理谷物和食用谷物。
若处于餐后血糖不理想状态时,可适当降低碳水化合物供应比例,以免长期进食及低热量食物。对爱吃糖类的糖尿病人,可适当食用无营养成分的糖。
患有糖尿病的人可以吃寿司。
但是一定要少吃,毕竟有些寿司是有糯米的,糯米升糖的速度很快。也不要吃太甜太油腻的食物。对病情无益,治疗得当,相信自己。在饮食方面患者要注意饮食上要注意清淡,避免辛辣、刺激性食物。适当的给自己吃一些桃子、柚子、山楂、草莓等食物,这些食物对病情有很大的帮助。必要时可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。
有糖尿病的人可以多吃猕猴桃。
因为猕猴桃含有低糖、高纤维,对糖尿病人来说是很好的选择。有疾病的人也可以多吃一些低糖的水果,比如柚子,桔子,樱桃,草莓等。最好是两顿饭之间多吃一些水果,这样比较不会导致血糖的变化。可以少吃多餐,控制高血糖食品的摄入。另外,定期监测血糖,控制饮食,坚持锻炼,规律用药等是糖尿病的重要措施。
一般情况下是不建议糖尿病的患者吃香蕉。
糖尿病是一组以高血糖为主要特征的临床综合征。糖尿病典型症状为多饮、多食、多尿、消瘦。香蕉是一种比较常见的水果,糖分比较多,热量也比较高,所以糖尿病患者是不能吃香蕉的。糖尿病患者可以选择含糖量低的水果。患者每次吃水果的量都要控制好,因为不管吃什么水果,吃太多都会影响血糖。
糖尿病患者最好少吃榴莲。
糖尿病是以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病。榴莲本身含有较高的热量和较高的糖分。它的果肉比较热,也比较甜。对于糖尿病患者来说,食用榴莲会导致自身血糖水平波动,如果血糖控制不好,食用榴莲会导致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用榴莲时一定要慎重,尤其是血糖过高、控制不好的患者,最好不要吃榴莲。
糖尿病患者可以喝菊花茶。
菊花茶的好坏与个人的体质有关,与有无糖尿病无关,菊花性偏凉,适合于阴虚阳亢、实热体质的人,也可以用于糖尿病,但是并不是针对所有的糖尿病患者,建议到医院中医科进行辨证,以确定自己的体质是否适宜饮用菊花茶。患有糖尿病的人应该定期监测自己的血糖,使血糖稳定,延迟糖尿病的发生和改善患者的生存质量。
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