口干的原因有很多，有饮食、心理、生活习惯等方面的原因，也有可能是疾病引起的。有的短期缓解，有的长期困扰。
人们经常喝水来缓解口干的不适。可以缓解饮水过少或脱水过多的人，但对各种疾病引起的口干却很难起作用。
相反，经常喝太多会加重肾脏的负担，建议大家在口干短时间内无法缓解时，患者要及时去医院做全面检查。
可以去医院进行治疗，找出病因，好对症治疗，同时在月经期空腹抽血化验激素水平，明确诊断后对症用药治疗，同时一定要注意个人卫生，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，病因熬夜。
嗓子疼口干头疼，临床较多见的疾病就是急性咽喉炎、急性扁桃体炎、咽喉部溃疡等相关疾病。与经常熬夜上火、吃辛辣刺激性食物，休息、睡眠不好，工作压力大、精神紧张、空气污染等因素有关。应去耳鼻喉科，检查口咽部以及下咽部的情况，必要时完善电子喉镜等相关检查。
可以去医院检查一下，除了针对病因治疗外，日常应注意勤刷牙，漱口，保持口腔卫生，忌食辛辣肥腻，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，补充维生素，适当补充水分，注意休息，适当活动锻炼，保持心情舒畅，慎用抗胆碱类药物等。
问题分析：指导意见：症状可能是上火造成的，平时忌用辛辣刺激饮食，合理 调配饮食，
意见建议：饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。
