睾酮的作用是促进肌肉生长和一些雄激素的分泌，从而使男性更加男性化。但是，最好避免直接使用睾酮，即补充睾酮，因为药物滥用只会影响人体功能，导致内分泌失调和一些心脏问题。最好不要为了健身而吃睾丸酮。平时多补充蛋白质就可以了，安排好饮食。
睾酮促进剂的副作用不太突出，不要过多过量的使用，要是脱离了这种药物，睾酮的分泌又会下降，影响身体，还是慎重使用的好。睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，可以促进男性生殖器官的发育，并且维持男性第二性征和性欲，促进精子生长成熟。
吃促睾酮素对身体有较大危害，使人体激素水平失衡，进而引起一系列健康问题。在许多非正规健身机构为了增加肌肉的美感以及肌肉的力度，建议口服促睾酮素，所以危害是非常大的。这种属于一种病理性的促使睾酮分泌，这样患者就会出现雄性激素增高的情况，可能会出现脾气暴躁，皮肤容易起痘痘，毛发增重的现象。另外可以干扰其他激素的分泌，可能会导致甲状腺功能以及肾上腺功能的异常。所以服用这种促睾酮激素，危害是比较大的。建议去男科就诊，如果有不良反应，建议停止应用。多锻炼身体，进行有氧运动。可以多做些有氧运动，多锻炼身体，提高身体综合素质和抗病能力。
多摄入富含锌和镁的食物，体内这两种元素的缺乏都会导致睾酮分泌的下降，所以，我们需要在日常饮食当中多食物富含这两种元素的食物，比如富含锌的食物有：牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉等。富含镁的食物：紫菜、谷物、豆类、深绿色蔬菜、香蕉等。
这种健身并不会出现这种雄性激素水平下降的情况，都考虑睾丸的激素水平异常。现在的这样到专业的泌尿外科来检查这种睾丸的彩超和激素水平监测，这样才能做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择药物干预的治疗方式。
这种激素是不会让睾丸变大的，他的作用有很多，比如维持骨质密度和强度，维持肌肉强度和质量等，患者所说的睾酮是不会让睾酮变大的，所以，可以去医院进行治疗，医生会采取一些方法让睾丸增大。