孕妇怀孕了出现了咳嗽的情况如下：
通常情况下，孕妇在怀孕期间出现了咳嗽的症状，最好随意使用药物来进行治疗，避免影响到胎儿的生长发育的情况和孕妇身体的情况。若是孕妇在怀孕期间出现了咳嗽症状，可以食用一些红糖姜水，或者是秋梨膏，来帮助孕妇缓解咳嗽的症状，也可以避免影响到胎儿的生长发育情况，还可以喝一些冰糖雪梨水，或者是枇杷叶煮水喝也是一样的。
孕期铁需要增加，健康成年女性每天需要20毫克，中期开始需要增加4-9毫克，如果孕妇铁摄入量不增加，甚至减少，就容易发生缺铁性贫血。如果是轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，动物血，瘦肉，蛋黄等，一周吃一次炒猪肝，吃一次血制品，其中动物肝脏是补铁最好的食物，还可以多吃菠菜、韭菜、南瓜、木耳、枣、桂圆、葡萄干等。如果孕妇有明显的贫血症状，建议去医院咨询专业的医生和营养师。
怀孕了胃胀可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要考虑的是孕妇体内的雌性孕激素，会抑制胃肠蠕动，因此要注意多吃易消化的食物，不要吃生冷、刺激性的食物。除此之外，患者平时要注意适量多餐，不要暴饮暴食，饭后要多运动，促进肠道的蠕动。这种情况也有可能是受寒后的影响，平时可以用温水泡脚，这样可以加快血液循环。
食用过多的辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫、干锅等，是女性在怀孕期间上火的主要原因之一。具体症状常常表现为大便干结、小便黄、口舌生疮。
此时，孕妇首先要做的是清热降火，可以考虑多用金银花、菊花泡水喝。每天多喝水，加快身体的新陈代谢，同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。如果孕妇口舌生疮明显，建议使用双氧水漱口，并在溃疡处用康复新液局部喷涂。
孕妇出现积食的情况可以通过以下方法缓解。
因为孕妇平时活动量较少，肠胃的蠕动就会相对减弱，如果饮食上比较丰盛，饮食量比较多的话就非常容易造成积食。可通过适当的活动或者按摩来促进肠胃蠕动，如若积食严重则在医生的建议下服用益生菌以及促进消化的药物。
建议孕妇在孕期少食多餐，避免暴饮暴食，多吃绿色蔬菜瓜果，以及易消化的食物。
孕妇会因为消化不良，导致胃酸分泌过多而导致不爱进食，特别是妊娠初期的孕吐更是会导致不爱进食，平时要注意饮食方面的调整，要注意清淡的食物，适量多餐，多吃一些蔬菜和瓜果，如果真的不能进食，尿检检查发现有酮症酸中毒，可以进行静脉输液，比如葡萄糖注射液、生理盐水注射液、维生素C、维生素B6、氨基酸、均衡液、能量合剂、脂肪奶等。
