早上我吃了两个肉包，豆浆和茶叶蛋，胃就开始疼，肚子不舒服，中午喝了点粥，就开始上吐下泄，该怎么办？。
茶叶蛋吃多了，还可能造成贫血症状，加重身体负担，严重时还会使人体产生疾病。食用茶叶蛋一定要注意烹制的方法和食用的数量。茶叶含有茶多酚、茶氨酸、生物碱、咖啡因、单宁酸等成分，具有提神醒脑、美容养颜、降低胆固醇和血压等作用。
地瓜和豆浆是可以同时在一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。豆浆本身是用豆制品制作而成，里面含有丰富的植物蛋白、纤维素、维生素e、维生素a等营养成分。里面含有淀粉和膳食纤维，还有大量的矿物质。两种食物混合在一块之后并不会产生明显的毒副作用。并且可以吸收两者之间的膳食纤维，促进肠道蠕动，加速胆固醇代谢物的排泄，起到降低血压、降低血脂的作用。
茶叶蛋的热量还是比较低的，每100克茶叶蛋之中只含有120大卡的热量。茶叶蛋主要是用茶叶制作而成的一种食品。适量地吃一些茶叶蛋，可以为人体的新陈代谢提供能量的同时还会兴奋神经，起到安神醒脑的作用。
怀孕的女性当然是可以吃茶叶蛋的，但是需要注意的是，孕妇在吃茶叶蛋的时候，是选择没有破口的茶叶蛋，这样，其残渣是不会进入鸡蛋里的，也不会对胎儿造成茶垢的伤害。如果孕妇有消化不良或者是对鸡蛋味有反感，就不要再吃茶叶蛋。即使很想吃也不要吃了，这会对胎儿以及自身的身体造成伤害。
早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆，这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激，防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入，从而能够增强人体的免疫力。
打胎即终止妊娠，需要注意保养身体，注意平时饮食即可，多吃容易消化、少油腻的食物，不要吃凉、冰冷、刺激性的食物；还需要适当补充高蛋白、维生素以及铁剂等，都是有必要的。人流后需要注意补充营养，蛋是高蛋白质食物，可以食用茶叶蛋。
