平板运动试验阳性不一定就是冠心病,平板运动试验它的方法是让病人立位平板仪上,运动开始前记录立位12导联心电图,测血压,运动开始,运动中每3分钟记录心电图1次,并测血压,达到心率要求及Bruce方案,用220减年龄的85%即终止运动。
有心肌缺血的问题,但是不能确定它是否是冠心病。因为冠心病不仅可引起心肌缺血,而且贫血和血流不良可引起心肌缺血。冠心病的病因和发病机制尚未完全阐明,但通过广泛的研究,已经发现一些危险因素,如高脂血症、高血压、吸烟、糖尿病、缺乏体育锻炼和肥胖等。
冠心病能不能快走运动需要根据具体情况来确定,具体分析如下:
如果是稳定型的冠心病,那么只有在激烈的活动中,才会出现胸闷的症状,并且坚持在医生的指导下使用药物治疗,快速行走不会引起胸闷,可以进行适当的体育锻炼。但如果是不稳定的冠心病,可能会在受到刺激时出现心绞痛发作的情况,快速的移动还可能会导致急性心肌梗死,因此此时需要避免快走运动,同时进行积极治疗。
通常情况下,冠心病该通过一些方式运动。
冠心病选择跑步、散步、羽毛球、俯卧撑、平板支撑、骑单车、拉丁舞蹈等轻型健身运动。可是无论做什么运动,时长都不可过长,否则非常容易导致出现心脏供血不足、缺氧的症状。与此同时健身运动选择早上7~8点。这时身体歇息一晚,精力旺盛,运动后不容易造成疲惫感,不容易引起冠心病发病。冠心病病人不可参与篮球、武术、足球等非常容易加重心肺功能压力的体育运动。
心绞痛发作一般是由于劳累、精神紧张、运动后出现胸骨后心前区的闷痛、紧缩样的疼痛。休息后可以自行缓解,在体力活动时会出现胸闷、心悸、气短等症状,休息后会有所缓解。运动时也会出现头痛、牙痛、腿痛等症状,因此要适当运动,避免过度劳累,避免剧烈运动,以免加重心脏负担,引起心绞痛或心肌梗死。冠心病患者可以做一些比较轻的运动,比如骑自行车、打太极拳、快步走、做老年操等。
对冠心病患者进行一定数量的耐力运动,以步行、慢跑、骑车为主,游泳这种持续性周期性运动,大肌群也参与其中。
一、走路。把走路作为锻炼项目的人,一次可以走45~60分钟,也可以一天走1000~2000米。
二、慢跑。慢跑要有准备锻炼,穿着适当的运动鞋,跑起来要有轻松愉快的节奏,关注地面及周边环境,预防失足跌伤。
三、骑着自行车。运动时,应调整车座的高度及车把弯度,开车时保持身体微微向前倾,忌强力握把,和运动场上那个运动。
四、游泳。另外还可进行水中游戏或水中跳跃活动。体力比较好的人、本来能游泳的人和具备能坚持的人,可进行此项体育锻炼。