正常人的血小板应该是100-300*109，老年人的血小板也是在这样的一个范围。有的时候可能会有一些轻度的异常，不需要特殊的治疗，如果有明显的降低，那需要去血液科进行检查和治疗。
体检血小板偏低，就是指外周血中血小板的数量低于正常，引起血小板减少的原因有很多，比如近期感冒了，或者是服用了某些消炎止疼药，就有可能引起血小板数量轻度的减少。部分自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮，干燥综合征等，血小板数量也会减少。
血小板低可以经常吃一些红枣，龙眼肉，黑芝麻，生地，山药，薏米，熬粥。能导致血小板减少的原因非常多，包括特发性血小板减少和继发性血小板减少，继发性血小板减少可见于感染、骨髓再生障碍、骨髓增生异常、骨髓占位性病变等。
可以升高血小板的食物有花生红外衣、木瓜、石榴、南瓜、胡萝卜、菠菜、牛奶、牛肉、鸡肉、鱼肉、牡蛎、螃蟹等。另外动物的肝脏、大豆类食品、鸡蛋、香菇、黄花菜这些食物当中也含有丰富的营养价值，对提升血小板也十分有益。
血小板偏低的原因很多。过一个星期或半个月后复查一下血常规，如果持续偏低，得评估一下有没有骨髓造血系统疾病，以及有没有免疫性血小板减少，可以多吃带皮的花生米，服用保肝药物，降血脂药物。
