什么水果有益肠胃健康

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什么水果有益肠胃健康
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王枫 主治医师 莱州市中医医院其他 三级甲等
擅长:擅长大内科、妇科、儿科、皮肤科、骨科、手外科及危急...
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健康指导:要对肠胃好,要多吃一些含膳食纤维高的食物,对肠胃有调理作用,对缓解便秘有好处。平时可以多吃一些苹果香蕉和梨,多吃一些柚子火龙果,对调理肠胃有好处。同时可以适当多吃一些粗粮和豆类食物,多吃一些豆制品,对肠胃都是有好处的
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耿明超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,水果中含有丰富的维生素,矿物质。每天适量摄入对肠胃都有帮助的,现在的时令水果有桃子。梨子,葡萄,柿子,桔子等。中医认为食物有温热寒凉之分,水果也是,可根据自己体质选择,尽量不要偏食。
相关问答

骨折吃苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆等水果有益于恢复,具体分析如下:
骨折后长期卧床,多吃水果、蔬菜,可预防便秘,作用比较大。有些水果,有很多的微量元素和钙质,有促进骨折愈合的作用,比如:苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆,含钙质比较多,可以促进骨折愈合。除此之外,患者还要多吃粗纤维食物和蔬菜,合理搭配饮食。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

适量喝酒真的有益健康。
1.可以通过饮用酒精来改善人体的血液流通,从而加速身体的新陈代谢,具有驱寒通经活络的功效,还能缓解身体的疲劳。
2.适度的喝酒能提高人的胃口,促进肠道的消化和吸收,对人体有益。
3.适度喝酒能提高睡眠品质,帮助入睡。
4.适度的酒精能够减少有害的血脂,从而减少心血管疾病的发生。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

脑膜炎什么水果都可以服用,特别是时令水果蔬菜都可以食用,另外脑膜炎多吃坚果有好处,可以对脑细胞有增长的作用,坚果里含有不饱和脂肪酸对身体,对血管都有很好的作用,水果里含有微量元素,长期服用肯定对身体有好处的。平时要多喝水,多补充维生素,不要吃刺激性和辛辣的食物,要注意个人卫生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对心脏好的水果要把握一个原则,选择维生素丰富的,能够营养心肌,提供各种微量元素。可以选择山竹、杨梅、菠萝、苹果还有猕猴桃、甜瓜、樱桃、橘子和柚子。苹果里面就含有维生素,并且能够补充人体的纤维,防止便秘。香蕉里面还有丰富的钾元素,对人体的心脏和肌肉功能也有很多的益处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以适当食用猕猴桃,虽然甜,但里面的果糖成分多,另外也富含维生素,柚子,香蕉,苹果都是不错的水果,尤其是香蕉,含有的钾离子比较多,这样有利于心脏心肌细胞的能量供应有利于改善心肌细胞的代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患糖尿病患者对疾病太重视了,问题不大,重视疾病者通常治疗依从性较高。这类病人通常定期测血糖并有良好的饮食控制。
反之若对疾病无动于衷,则易忽略血糖检测,且治疗依从性较差,这对糖尿病康复不利。有糖尿病者应定期进行血糖检测,根据血糖情况,在医师指导下进行药物调整,避免并发症。
糖尿病大部分是慢性病,需要长期用药控制,建议患者做好心理准备。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。