例假腰痛通常是激素水平变化、腰椎疾病等因素造成的。
来例假的时候部分女性会有腰痛的症状，这通常是因为激素水平变化引起腹部和腰部的疼痛。此外，如果本身就有腰椎的问题，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症，这些都会在例假期间刺激到原有的病症，出现疼痛症状，女性可以服用一些镇痛的药物来治疗，比如类固醇、中枢性的镇痛药。
例假一般指的是月经。通常情况下，来月经腰痛可能是腰部受寒导致的。具体情况分析如下：
来月经的女性免疫力较低，如果腰部受寒，女性可能会因为局部肌肉收缩，经络不通，进而出现腰痛的情况。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
问题分析：你好，这可能只是经前症状，如果过于难受，就需要帮个妇检，查看一下，看是否有异常的现象。
意见建议：有时妇科炎症是会出现这样症状的，平时也需要注意多休息，在饮食上也需要保证营养需要。
问题分析：你好月经第一天腰痛推算腹胀等不适症状这考虑是经期盆腔充血引起的、
意见建议：考虑轻微疼痛不适症状这不影响治疗，建议你注意经期卫生要保暖，可以喝红糖水缓解的，注意要禁食辛辣刺激食物，避免着凉的，但如果厉害的话不排除是炎症的可能，最好等月经后做B超检查一下
指导意见：经期腰痛被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。 不太清楚您的具体情况，您自己观察一下吧，不放心的话，建议到正规医院检查一下，明确病因，对症治疗。
来例假时腰痛不是腰肌劳损，来月经前由于体内性激素水平发生改变，会引起盆腔充血，进而导致女性出现腰部酸胀疼痛，这属于正常的生理现象，不需要处理。但是也可能是由于本身存在巧克力囊肿、盆腔炎或者是附件炎等病变。
