中药喝热的好还是喝冷的好，那要看具体这个药治疗是什么疾病。对于中药一般的吃法都是喝热的，并且一些丸就是蜜丸或者是水丸以及散剂，都是应该用温水送服的，这也是热喝的一种方法。并且一些发散风寒的药物，比如荆芥、防风、麻黄、桂枝这样的药物也是应该热着喝，熬完之后热着喝，并且在喝完之后，应该喝一些稀粥来微微的发汗，以助药力。那么对于清热解毒类的药物，应该冷着喝。并且夏季炎热的时候对于中暑的患者，也应该凉着喝中药。具体服药的方法，还应该根据医生的医嘱来决定，服药期间应注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激的食物。
三七花常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七花属于名贵药材，但不属于药品，没有具体的治疗期限。当然好的三七花4个月左右身体机能会有一定的变化，如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定的帮助。
三七花具有清热平肝降压降脂作用，可辅助治疗糖尿病。
三七花可起到降血糖的作用，三七对血糖有良好的调节作用，能使血糖更稳定，而三七具有双向调节血糖的作用。三七血糖过高有降血糖的作用，血糖过低有升血糖的作用。三七具有活血化瘀、降血脂、改善心肌缺血、预防动脉硬化的作用，同时还能提高机体抵抗力。三七花还可治疗头晕、头晕、耳鸣等。高血压和急性咽炎也有疗效，有降压效果，还可以止渴，增强体力。
胃肠湿热用菊花泡茶喝就可以。必要的话可以找中医，开些中草药来调理一下。湿热是比较顽固的，需要坚持，也可以经过饮食来调理，平时多吃水果、蔬菜，多喝点粥类。注意劳逸结合，不要熬夜。
三七花不能根治失眠。
三七花是常用中药，具有活血养血的作用。所以更多的是治疗血瘀、血虚引起的诸多证候，如头晕、心悸、心慌、失眠、四肢麻木等。在治疗失眠的过程中，更重要的是对失眠患者进行辨证分析。如果患者患有血虚或血瘀引起的失眠，单独使用三七对失眠没有影响。治疗血虚血瘀型失眠的组方，如酸枣仁汤，可加入三七，活血化瘀。血瘀证改善后，患者的失眠症状可能会得到改善。但对于非血瘀引起的失眠，三七不具有治疗失眠的作用。
对于风热感冒尽量不要喝酒喝茶，所以尽量不要饮用菊花茶，可以喝一些温热的饮料。也可以多喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充感冒所需的营养物质。对于一些感冒的人来说是较好的选择。
