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出现成年男性性生活时间短的情况，可能是由频繁手淫、作息饮食不规律导致的，想要改善这样的情况，需要及时纠正这些不良习惯，同时服用一些提高男性性生活时间的药物来改善。
想要延长性生活时间，可选用能够充分维持男性勃起硬度时长的药物来改善，例如临床比较常见的万艾可枸橼酸西地那非片，该药物能够降低海绵体敏感度，促进其平滑肌松弛，从而使其充血勃起，勃起时长达30分钟以上，其硬度可达黄瓜类似的四级标准，同时该药长期服用不会产生依赖性，且安全性较高，男性患者在医生的指导下按疗程服用，可有效提高性生活质量。
万艾可也就是俗称的伟哥，全称为万艾可枸橼酸西地那非片，常用于改善男性勃起功能障碍。万艾可吃了之后对于男性性生活时长、性生活质量的提升效果较好，男性可遵医嘱按需服用。
万艾可在服用后可帮助男性舒张海绵体平滑肌，促使海绵体血管扩张，血流增加而勃起。该药效果较好，能够帮助男性从1至3级的勃起硬度提升至类似黄瓜的4级勃起硬度，可维持充分勃起时长达30分钟以上，超过九成的使用人群及其伴侣均对该药效果感到满意。
同时，该药物不具有依赖性，药效安全性较好，男性可以根据个人情况按需服用。注意在用药期间，尽量避免熬夜、酗酒等不良习惯，以免影响性生活质量。
性功能障碍的原因多为心理性的和精神因素引起的。如；紧张、恐惧、夫妻关系不和谐等，另一方面就是其器质性的，如；神经因素、内分泌因素、以及炎症、外伤等。造成了勃起中枢的功能以及性神经传导功能，或者性器官的功能的异常或丧失而引起的。
性生活时间短可能是由于生活作息不规律、饮食不当、过度性生活等因素导致，想要改善这样的情况，建议患者改掉不好的生活习惯和饮食，通过服用药物来改善性生活时间短的问题。
患者性生活时间短，可在医生的指导下服用能够充分维持男性勃起硬度时长的药物，例如万艾可枸橼酸西地那非片，该药物可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达类似黄瓜的四级标准，还能够降低海绵体敏感度，促进其平滑肌松弛，从而使其充血勃起，该药服用八周左右，可较为明显的改善患者勃起问题，不会产生药物依赖性，安全性较高。
阳痿早泄是男性性功能障碍的表现，可以选用中成药来调理，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。对于早泄多是因为心理因素造成的，应平时做到劳逸结合，避免频繁的同房和手淫。营造良好的生活环境。适当的锻炼身体，增强体质。
性生活时间短是临床上许多男性经常发生的疾病，可能是因为男性包皮过长、勃起时间不长等原因引起。
一、男性本身包皮过长，可能会导致局部敏感度上升，从而易出现早泄情况，导致性生活时间过短。这类情况可以外用利多卡因凝胶，将其涂抹至局部，能够降低敏感度，延长性生活时间。
二、男性患有勃起功能障碍，勃起功能障碍可由情绪紧张、自身内分泌疾病或药理作用等多因素诱发，这类男性表现为性生活时硬度不够、持续时间不长等情况。患者可选用枸橼酸西地那非片进行治疗，如万艾可枸橼酸西地那非片，能够促使男性海绵体平滑肌收缩，从而增加血液流入海绵体，延长勃起时长，维持硬度勃起可达33分钟，硬度可达四级，类似黄瓜的硬度，安全可耐受，患者可放心服用。
