新鲜党参可以做汤，做粥，效果比较好。参苓粥、参枣米饭，参芪粳米粥，党参乌鸡汤，党参瘦肉汤，这些都是可以的。由于补气也有助于生血，所以党参也适用于气血两虚面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的病人。此外直接嚼服即可，甜的。
黄精和生白术一起泡茶没有副作用两者的搭配都是补气的，但是生白术的补气主要是补脾气，并能健脾燥湿，黄精补气兼能润心肺，填精髓、助筋骨，但其性质平和，其效缓慢，久服才能见效。
苍术味苦、辛而甘，是温性的，入肺、脾、胃、大肠、小肠五经，白术是一味比较缓、比较柔的药，苍术的性子就比较刚烈，而且发挥起作用来也比较急、比较快，白术是健脾燥湿，苍术是燥湿健脾。
治疗脾虚生白术还是炒白术好这个要根据病人的症状来选择，脾虚是用炒白术，生白术的功效是包括健脾胃，燥湿，安胎，和胃，益气，养血，而炒白术的功效是包括健脾胃，止泻，炒制过的白术其功效更加的燥热。
桂枝炙甘草可以治疗失眠。
桂枝炙甘草有补气、辅助沈阳、提高两花机的作用。对出汗多、心虚、心悸等症状有很好的治疗效果。对缺乏空气的呼吸困难者，黄芪、人参、西洋参加益气，补充饥饿，甘草有止咳的效果，所以对呼吸困难哮喘有疗效，桂枝有滋补作用，所以可以养心，将心肺变成阳。女性更年期时可能会出现烦躁、失眠等症状，可以选择使用桂枝炙甘草服用，起到改善睡眠的作用。
甘草干姜汤具有健脾和胃，补气养血，止咳平喘，生津止渴的功效。可用于治疗自汗、小便次数多、舌苔发黄、面色萎黄、月经不调、心烦、易怒、腿脚痉挛、口干、口臭、手脚冰凉、下半身冷、眩晕、目眩、气短、呕吐、慢性咽炎等症状。对胃脘胀痛、畏寒、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎、肺炎、肺气肿也有很好的缓解治疗作用。
