出现舌苔比较厚,一般是由于脾胃虚寒等引起来的不适,有些口腔炎症也容易造成。还需排除是否有牙龈炎,龋齿刺激所造成的。平时保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,有时间还是多到户外活动,增强自身的免疫力。刷牙配合牙线间隙刷,及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞。定期洁牙,有效的去除牙结石和牙菌斑。
问题分析:黑舌可以吃葡萄
意见建议:葡萄对黑舌没有缓解作用,葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%到10%,以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
问题分析:黑舌可以吃葡萄籽油
意见建议:黑舌建议多吃一些活血化瘀和温化寒湿作用食物的,葡萄籽油的药用功效上可以有效防止心血管硬化引起的各种疾病,在美容方面,它具有增强皮肤弹性和抗皱除斑的作用,所以是可以适量食用的
问题分析:黑舌可以吃木耳
意见建议:木一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。具有补气血,减肥防癌治便秘,清肠胃的功效,可以吃。黑舌患者注意避口腔卫生,避免受凉、劳累,适量运动,提高机体免疫力,以免继发感染。避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物,避免抽烟喝酒。多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物,特别是富含B族维生素的食物,可以喝绿豆汤,平常一定要多喝水,多吃蔬菜、水果。
问题分析:黑舌可以吃兔肉
意见建议:黑舌患者注意避口腔卫生,避免受凉、劳累,适量运动,提高机体免疫力,以免继发感染。避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物,避免抽烟喝酒。多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物,特别是富含B族维生素的食物,可以喝绿豆汤,平常一定要多喝水,多吃蔬菜、水果。兔肉当中含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维生素A,B1,B2。具有补中益气的功效,对人体补充营养都是有帮助的。可以吃。