通过饮食减肥最近感觉胸闷气短有点头晕,早饭一个鸡蛋,...

会员42792929 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
通过饮食减肥最近感觉胸闷气短有点头晕,早饭一个鸡蛋,午饭半碗米饭一些蔬菜,晚饭一个鸡蛋,中间偶尔吃个苹果.已经半个月了,最近感觉胸闷气短,有点头晕,心情也消极.
想得到怎样的帮助:

这个要怎样调节?

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姜丽莉 医师 上海市普陀区中医医院中医科 三级乙等
擅长:痛风,高血压,糖尿病等的中医药调理,颈椎病,腰椎病...
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问题分析:你好,根据你描述的减肥情况,这种方法是不对的,明显是进食减少的一个低血糖反应。
意见建议:减肥药循序渐进,建议正常饮食,到正规医院配合针灸减肥。
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陈风蔚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,这样的节食食谱是非常不科学的,营养缺乏较为严重,应该立即调整。首先,早餐是一天中最重要的一餐,应该摄入充足的蛋白质和碳水化合物,建议早餐一个鸡蛋,一杯低脂酸奶,两片全麦面包加适量蔬菜水果。早餐是不会使人发胖的,反而优质的早餐对减肥有利,所以这个是可以放心的。中餐半碗米饭,适当加点鱼肉或鸡胸脯肉,绿色蔬菜应该多吃点,以补充充足的膳食纤维,注意菜里的油要尽可能少放。晚餐可以喝点粥,同样要多吃蔬菜,而且晚餐尽量再六点前吃完。平时还需要配合适度的锻炼,瘦身效果才更佳。
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崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:你好,你这种减肥方法非常不科学,不吃肉类或是动物内脏会无法吸收到铁,体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,导致你缺铁性贫血,出现有疲乏,烦躁,心悸,气短,头晕,头疼。建议你减肥还是要以均衡营养加上每天1小的有氧运动,准时进食,注意眨眼才能健康的瘦身。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:通过节食来达到减肥的目的,是非常容易引起营养不良的,出现胸闷气短,头晕乏力,不想干活等症状。因此对于您的情况应该改变饮食情况,早上吃饭要吃好,除了鸡蛋可以再喝一杯牛奶或者豆浆,吃一些新鲜蔬菜和一个馒头。中午吃饭除了米饭和蔬菜还要加入瘦肉,鸡肉牛羊肉,鱼肉,豆制品,蘑菇类中的一到两种。上午可以吃个水果,晚饭可以少量吃,粥和蔬菜。还需要多参加体育锻炼。这样的话既起到了减肥效果还不伤身体。
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燕洪硕 洪硕诊所其他
擅长:综合
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问题分析:出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议建议您好好吃饭少吃辛辣食物,
意见建议:多喝水,调整心情,更要加强锻炼,让身体素质的整体提升。祝你早日康复。
相关问答

女性出现胸闷气短,头晕,恶心,想吐,无食欲,没精神等症,需要考虑贫血可能,多有面色苍白,眼睑苍白等,和月经不调,营养不良有关系,还需排除低血压、颈椎病、心脏病可能,可进一步检查诊断,针对病因治疗,对待女性贫血,也可以通过中医调理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肠胃不好会导致胸闷气短头晕。胃部疾病会引起头晕的症状,因为患有胃病时脾胃比较虚弱,进而导致了体内血液供应不足,头部如果经常处在一个缺血的状态,很可能引起头晕的症状,引起头晕症状的原因有很多,身体的一些疾病都有可能导致头晕现象的,要找到头晕的真正原因,进行针对性的医治。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕、胸闷、气短这种症状的出现考虑有可能是由于高血压引发的心肌缺血或者伴随心力衰竭,就会出现头晕以及胸闷、气短的症状。如果还伴有下肢水肿,就需要考虑是存在心力衰竭。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

胃胀头晕恶心胸闷气短,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。夏天高温时,如果有胃胀头晕恶心胸闷气短等表现,可能是因为湿热阻滞肠道引起的胃肠道的炎症,可以遵医嘱服用藿香正气水、多潘立酮片等药物进行治疗。如果长期出现胃胀头晕恶心胸闷气短的情况,建议到正规医院进行胃镜、血常规等检查。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,多运动,多喝水,不要吃辣的。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

建议患者先去医院就诊。
可以在医院进行动态心电图、彩超、胸透等相关检查,消除心肺器质性疾病带来的不适。如果这些检查都没有问题,可能是因为人没有得到足够的睡眠和休息,导致心率加快或心肌缺血,从而引起胸闷气短的临床症状。如果长期出现慢性失眠,还会出现头晕、乏力、烦躁等临床症状。平时一定要注意避免精神压力过大,保持良好的心情,在医生的指导下服用一些药物进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起胸闷气短、乏力头晕多考虑与心脏器质性疾病有关,同时呼吸系统疾病、贫血等也可能诱发这些症状。
心脏疾病如心肌缺血或冠心病,可能导致心肌供血不足,影响全身血液循环,进而出现胸闷气短、乏力头晕等症状。对于这类问题,患者可遵医嘱尝试参七心疏胶囊,其药物成分中含有4种针对扩张冠状动脉的药材及5种降低心脏耗氧,保护心肌的药材,对冠心病的治疗有着积极作用。
此外,呼吸系统疾病如慢性支气管炎或肺气肿、贫血、情绪波动、剧烈运动或低血糖等因素都可能引起这些症状。建议患者明确具体原因后再针对性治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。