失眠精神紧张造成耳鸣只有积极配合治疗是可以治好的，然后生活中的情况下要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是失眠的情况
意见建议：您好，你的情况，考虑失眠，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动，可以影响生育的
问题分析：这种情况可能是属于心理作用，抑郁症等引起的，所以出现这样的现象，不过一般不会特别严重的，可以尽量放松调理，不用多想，多做运动。
指导建议：可以注意这几方面，如果没有明显效果，可以看一下心理医生，必要使用一些抗抑郁的药物治疗一下。
指导意见：你好，你的问题是心悸失眠，紧张焦虑，视物不清，中药治疗有效可以续用，用药后开始食欲不振，腹胀纳差，可能是你不是纯虚证，可以减量和暂时配合木香顺气丸吧，虚不受补吧，调理一下即可。
病情分析： 耳鸣常与高血压、脑供血不足、上火、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。
意见建议：一旦发生了耳鸣，需及时就医，针对病因积极治疗。如患高血压与动脉硬化症者，应服用降压药与降血脂药；另外减轻焦虑，心情放松，注意休息对耳鸣有一定的好处。
