I型糖尿病可不可以吃绿豆

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I型糖尿病可不可以吃绿豆
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张培 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌科常见病的诊治。
问题分析:I型糖尿病可以吃绿豆
你好,绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。绿豆富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢;提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒;增强肠道功能
相关问答

糖尿病可以吃绿豆。
绿豆营养价值丰富,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、矿物质等。绿豆的膳食纤维不仅能减缓糖类的消化和吸收,还能稳定餐后血糖,提高胰岛素的敏感性,提高人体对糖的耐受能力,有助于糖尿病的恢复。吃的时候只能用绿豆烧水。也就是说,常说的绿豆汤不能一起煮绿豆、大米等杂粮。煮大米绿豆饭,患者不能吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以在限制每日总热量的情况下食用绿豆。
由于绿豆本身是一种低血糖指数食品,建议将绿豆作为绿豆大米放入大米中,以降低餐后血糖的升高。夏天,许多人喜欢喝绿豆糖浆和红豆糖水等豆制品的糖水。糖尿病患者应尽量减少这些糖的摄入。添加蔗糖后,糖分指数将不同于纯绿豆,因此不建议使用绿豆糖浆。一些患者,比如糖尿病肾病,需要摄入高质量的蛋白质,因此他们不建议定期食用此类产品,因为它们会增加肾脏的负担。

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糖尿病人可以吃绿豆。
绿豆只是一种普通的粮食作物,可以做成各种糕点,也可以作为主食的一部分。因为主要成分是淀粉和少量蛋白质,所以吃了之后一般不会对血糖有太大影响。但如果绿豆吃多了,导致淀粉摄入过多,也可能使血糖升高。另外,有些人发现吃绿豆后的血糖比平时吃米饭时低,认为绿豆可以主动降血糖,这是一种错误的认识。血糖水平主要受每日能量摄入的影响。如果每天摄入的能量过多,血糖就会升高,而摄入的能量少,血糖就会降低。有些人吃绿豆后血糖降低,其实是因为绿豆比其他主食含热量少。吃绿豆会导致能量摄入比平时少,所以血糖也会降低。

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糖尿病可以吃绿豆,有两种情况。
1.可以适当吃:糖尿病患者可以适当吃绿豆。绿豆中含有低聚糖,摄入后血糖升高的概率较小,有利于餐后血糖的稳定。糖尿病患者的饮食控制中,要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入。绿豆主要含有植物蛋白和碳水化合物,脂肪成分不多,所以对大多数糖尿病患者来说,绿豆可以适量食用,不会过量。
2.不能吃:糖尿病肾病,特别是蛋白尿或肾功能不足的人,最好不要吃绿豆。如果患者同时患有糖尿病肾病,就会出现很多蛋白尿,或者肾功能都不存在。大量摄入豆制品和植物蛋白质会进一步加重肾脏的负担,加重原有蛋白尿或肾功能衰竭。

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糖尿病患者在病情稳定的时期可以吃绿豆汤,但要控制食量,避免暴饮暴食。
糖尿病患者平时吃的食物以低糖、低脂肪为主,不要吃糖含量高的食物。绿豆含有膳食纤维、维生素、微量元素等营养,患者少量进食可以为身体提供营养,提高身体抵抗力,促进排便,缓解便秘。糖尿病患者在血糖水平控制不稳定的时候,不要吃绿豆汤,要按照医生的指示接受低血糖类的药物治疗。

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糖尿病患者可以食用绿豆芽。
绿豆芽也可以用来炒食,既具有较好的口感,又不会使人体产生不适。绿豆芽是从绿豆中萌发出来的,与绿豆自身营养价值相比,较绿豆自身含氨基酸蛋白质、微量元素、矿物质,多种维生素等应多。另外绿豆芽中富含大量的纤维素,在人体肠道内分解出葡萄糖之后又被吸收进血液之中,可以有效地减少糖尿病患者体内脂肪堆积,防止肥胖的形成,对身体也具有很好的保健作用。而且糖尿病本身就是慢性,消耗性疾病,因血糖不稳等原因,内分泌失调时,可并发不同程度营养不良,绿豆芽可以提高病人免疫力,能补充所需大量营养,改善糖尿病患者身体。

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