骨髓水肿积极的治疗这些炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流。
其实消除水肿的方法并不少，对于水肿并不严重的朋友，可以通过多吃一些利尿的食物来帮助提高水分的排出，例如冬瓜、薏仁、黄豆等食物，又或者是像葡萄、石榴等水果都是利尿的食品，消水肿效果都是非常不错的。
胳膊水肿平时要多吃蔬菜水果，适度运动，如果此症状长时间不消失要采用西医药物治疗才行。少吃些味道较浓的食物，盐释放水分，油释放废物，如果严重，及时去医院接受治疗。
胳膊引起了水肿，首先要排除有没有局部的过敏反应，由于口服一些过敏药物，局部接触，一些刺激性的物质或者吃海鲜导致的过敏，都有可能会引起胳膊局部的血管水肿，只要积极的解除过敏原，抗过敏药物治疗。胳膊水肿也有可能是局部的炎症性化脓性感染，局部的化脓性感染会引起局部的红肿热痛的表现。胳膊水肿还要排除有没有血管的疾病，尤其是静脉的堵塞性疾病，包括静脉血栓形成以及淋巴回流功能障碍。
骨髓水肿3到4个星期就能恢复的很好了，也不需要特殊的处理，多注意休息就可以了。首先还是要积极的注意休息，加强保暖避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，因为这些不良的习惯容易导致滑膜炎症，从而导致骨髓水肿。
颈脊髓水肿与颈椎病脊髓受压迫有关，或者脊髓的肿瘤也可以引起水肿，应积极治疗颈椎病，解除压迫，颈椎病是常见病、多发病，症状复杂多变，表现为颈部僵硬疼痛、活动受限、颈肩部疼痛、上肢无力、手指麻木等，严重者出现颈以下瘫痪。
