如果胀奶的特别难受，可以挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房。也可以用热水淋浴乳房，加快血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。
如果乳头有溢液的情况，有可能与乳腺增生有一定的关系，最好是去医院做乳透检查一下比较好。经过检查，如果有乳腺增生的情况，现在是可以服用中成药乳癖消和逍遥丸进行治疗的，在治疗期间一定要注意乳房周围的清洁卫生。
断奶一年多还能挤出奶可能是因为泌乳素升高引起乳房溢液。说明乳房里面有炎症，是断奶后乳房里面的乳汁没有被完全吸收，乳汁存积导致的，可以进行局部热敷，每日坚持按摩缓解。
给宝宝断奶可能会涨奶7-10天。
随着宝宝的生长发育，在宝宝一岁至一岁半时可能需要给宝宝断奶，而给宝宝断奶时需要尽量减少宝宝对乳头的吸吮，此时可能会导致乳房胀痛，但是随着泌乳素的减少，乳汁的分泌可能会逐渐变少，一般会涨奶7-10天。同时需要注意的是，如果涨奶的情况比较严重，可以及时挤出乳汁，以缓解症状，也可以适当少食汤汁，佩戴合适的胸罩。
自然回奶需要4~7天的时间，少部分人需要15天的时间，要逐渐减少喂奶次数，在每次喂奶期间加喂一次牛奶，减少高蛋白质和糖类的摄入，在回奶期间不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物，减少碳水化合物和糖类的摄入，多吃蔬菜和水果和清淡的饮食，如果乳房有肿胀的情况，需要挤掉多余的积乳。
是不正常的。去医院做个乳腺B超检查，看看是不是有乳腺增生或者是乳腺纤维瘤等。如果平时月经不规律，建议来月经2到4天后空腹血查性激素六项，看看是不是泌乳素偏高。如果泌乳素高的话，可以服用药物调理。
