我是高血压患者，还有血稠，已经有4年了，现在不知道吃...

高血压和血稠通常有关系。
高血压与血稠有一定的联系，血稠是指血脂过高。因为患者血脂稠，使患者血管的阻力增大，患者动脉血流动过程中，对血管壁的侧压力增高，从而使血压升高。高血压的人如果不注意饮食，经常食用高脂肪的食物，很有可能会导致身体肥胖，从而出现血脂异常。有高血压的人要定期监测自己的血脂，要注意保持良好的生活方式，要注意控制脂肪的摄入量。

血稠伴有高血压经常心慌可以吃一些相关药物治疗。血稠可以服用他汀类药物降血脂。平时关键要控制饮食。少吃辛辣油腻及高脂食品。比如肥肉、动物内脏等。多吃粗粮、杂粮及谷薯类食品。饮食保持均衡，适量吃鱼、禽、蛋、奶、瘦肉类及海产品。多吃新鲜蔬菜水果，比如相关药物、木耳、香菇、洋葱、大蒜等，有助于降血脂。然后加强锻炼，多做有氧运动，比如骑车、跑步等。要注意戒烟酒。

高血压、高血脂和高血脂患者应控制饮食，多运动。他们应该吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，戒烟戒酒，少吃盐和甜食。他们应该多吃白菜、冬瓜、西红柿、豆芽、海带、洋葱和其他少量高纤维食物。

问题分析：你好，根据你的描述目前有高血压，可继续坚持服降压药治疗，并经常测量血压观察其变化情况。血液稠，可每天多喝水，稀释血液。
意见建议：建议，饮食低盐低脂清淡易消化为主，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。每天坚持运动，保持正常体重。

指导意见：血稠容易引发血栓性疾病，但是，并不会引起高血压。高血压的发病机制不明，但是，都有小动脉痉挛的共同特点。血稠如果再加上高血压，那就更容易罹患血栓性疾病了。

指导意见：高血压检查以后如果同时有高血脂的话则可以出现血稠的情况需要降压的同时要用降血脂的药，不知道你是不是化验血检查查的血粘稠。