癫痫调理注意以下几方面因素：避免诱发因素，如熬夜，长期使用手机、电脑等电子产品，以及情绪激动；避免进食浓茶、咖啡等具有兴奋神经作用的饮品，以免诱发癫痫发作；坚持规律服药，控制疾病的发作；避免危险环境及动作；发作后应选择宽旷场所平躺，头偏向一侧，避免出现呕吐物误吸，发生窒息。
癫痫病人不能吃煎炸食品、肥腻食品、酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜，这些东西应尽可能敬而远之，特别是酒，茶和咖啡应绝对忌口。病人的饮食，应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，一次不可多吃癫痫病人要有良好的饮食习惯，不得暴饮暴食，不能一次性大量饮水，不宜食辛辣、肥腻食物，以营养丰富的清淡食物为主。
癫痫病人第一次发作后就是治疗较好的时间，因为这个时候需要病人到医院进行全身检查，排除患病的原因以及患病的类型，而且癫痫治疗时间越早越好，要从第一次发作的时候就开始治疗较好。
癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。
癫痫一般药物无法达到治好的效果，主要还是长期服用药物，控制病情的发展。应该平时要注意休息，不能过于劳累，平时要注意保持良好的心态。治疗癫痫首先必须遵循医嘱，不间断、定时、定量服药治疗，直至发作已完全消除，方可逐渐减药至停药。
