尿色一直很黄，自己觉得疲乏无力，我有大三阳，不过有...

是最近这段时间没有休息好，平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息，平时可以利用休息的时间到户外做一些运动，增强身体的抵抗力，饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素c，平时一定要保持充足的睡眠。

可以通过乙肝两对半判断。乙肝两对半检查，是乙肝检查中基本，也是经常用到的检查项目。开始是为了确定是否有乙肝病毒传染，以及病毒感染的情况。可以有效的区分大小三阳。

感觉疲乏无力，总是想睡觉，可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。应该保证睡眠的时间和质量，多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素c的水果，多参加一些有氧的户外活动，要保持室内空气清新。

乙肝大三阳传染性比较强，对肝脏的损害比较大，做个肝功能看看转氨酶是否升高，有无肝脏损伤等情况。平时饮食一定要清淡，忌烟酒，注意休息，不能过于劳累。严禁喝酒、吸烟。喝酒会给肝脏增加负担，长期饮酒或大量饮酒会对肝脏造成损害，使肝细胞发生变性和坏死，可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演变。

乙肝主要通过血液或性传播，潜伏期是六周至六个月不等。潜伏期的病人常无明显症状，不易发现。常见症状有：肝区不适，隐隐作痛，全身倦怠，乏力，食欲减退，感到恶心呕吐，厌油食，腹泻等，有的会有低烧，严重的可能出现黄疸。如果有症状，就要马上去医院检查。

大三阳是乙肝病毒携带的一种类型，由于病毒复制相对活跃，对肝脏组织有破坏，而且对周围的人群有传染性，需要结合肝功状况，病毒数量多少，确定治疗方案。建议化验一下肝脏功能，病毒DNA定量，看一下有无以上问题，如果病毒数量多，肝功异常，就需要使用保肝药物和抗乙肝病毒药物，对密切接触的人群，需要注射乙肝疫苗。